بایگانی دسته: ماساژ درمانی

feetpain6

ماساژ پا

ماساژ پا

ابتدا تمام سطح خلفی پاها را ماساژ نوازشی می دهیم و سپس جداگانه ران، ساق پا، تاندون آشیل، پا، ران. نوازشی از پایین به طرف بالا از حفره زیر زانو به طرف خارج و بالا. مالشی با انرژی مشت و مال شدید جهت رشته های عضلانی است.

  • ساق

سطح خلفی ساق پا ماساژ افتراقی استفاده می شود. برای این که وضعیت عضلات متفاوت می باشد. سطح خارج ساق انقباضی اضافی وجود دارد و قسمت داخل ساق پا عضلات ضعیف بوده و کشیده شده اند. بنابراین نحوه تأثیری را که باید گذاشته شود متفاوت است. پس از ماساژ کلی نوازشی و مالشی، ماساژ مشت و مال آرام، متوسط و عمقی یا ترکیبی از ماساژ لرزشی، تکان دادن یا ماساژ کششی که جهت آن به طرف خارج باشد استفاده می شود و ماساژی که به طرف داخل است باید سریعتر و مشت و مال سطحی و ضربه ای آرام (ماساژ تحریکی با انگشتان و ماساژ بریدن).

  • تاندون آشیل

برای ماساژ درمانی تاندون آشیل از نوع ماساژ گازانبری (نوازشی، مالشی و مشت و مال) استفاده می شود. خصوصاً هنگام ماساژ تاندون آشیل بهتر است حرکت دست از طرف تاندون به طرف عضله دو قلو صورت بگیرد.

  • سطح کف پا

موقعیت قرارگیری پا برای ماساژ کمی سوپینیشن (کنار داخلی ثابت نگه داشته و با دست دیگر ماساژ کف پا می دهیم .

4-23

در این ناحیه بیشتر از روش های شدید مانند نوازشی شدید و مالشی (شانه ای) استفاده می شود .

4-24

اگر کودک از احساس غلغلک نارضایتی می کند می توان از روش ماساژ عمقی استفاده کنید. (هرچه ماساژ عمقی تر باشد کودک احساس آرامش بیشتر می کند .

4-25

علاوه بر ماساژ مالشی روی منحنی های کف پا می توان از ماساژ بریدن (ملایم) با ماساژ لرزشی در قسمت کنار داخلی کف پا و ماساژ کششی در قسمت کنار داخلی کف پا استفاده شود. ماساژ پای دیگر به طور مشابه انجام می شود.

ماساژ نوازشی

ماساژ نوازشی تمام سطح قدامی پا سپس توالی ماساژ و بر عکس. ماساژ از پایین به طرف بالا انجام می شود. سطح رویه پا، مفصل مچ پا، ساق پا، مفصل زانو و ران  .

4-26

  • ماساژ رویه پا

هنگام ماساژ، پا را در وضعیت صحیح قرار دهید (مانند شکل زیر). بیشترین حجم ماساژ در این ناحیه نوازشی، فشاری، متناوب، مالشی با انگشتان، شانه ای (بین استخوانها) و جنباندن استخوانهای کف پا می باشد.

4-27

  • مفصل مچ پا

در ماساژ این قسمت توجه زیادی به قوزک پا خصوصاً قوزک داخلی می شود. اطراف مچ پا علاوه بر ماساژ نوازشی (دایره ای) و ماساژ مالشی از ماساژ با انرژی فشاری نقطه ای نیز استفاده می شود.

  • سطح قدامی ساق پا

ماساژ نوازشی قسمت قدامی، خارجی ساق پا مالشی ملایم، مشت و مال آرام. مفصل زانو، نوازشی دایره ای، مالشی.

  • سطح قدامی ران

تمام شیوه های معمول ماساژ را می توان به کار برد. نوازشی از پایین به طرف بالا، مالشی، مشت و مال عضلات ران، ماساژ ضربه ای با پاشنه مشت و ماساژ بریدن. بعد از ماساژ سطح قدامی پای دیگر نوبت به حرکات پاسیو می رسد. در این حالت کف پا را به طرف داخل با دست چرخش می دهیم. (شکل 28-4). سپس پاشنه پا را در وضعیت طبیعی قرار می دهیم. (شکل 29-4).

4-28

قبل از شروع ماساژ درمانی درباره مزایا و عوارض ماساژ درمانی آن با متخصص طب فیزیکی مشورت کنید، به ویژه اگر باردار هستید یا از سرطان یا دردی بدون علت مشخص رنج می‌برید. بعضی ماساژها باعث می‌شود که بیمار فردای روز درمان احساس کوفتگی کند. در هر حال ماساژ نباید دردناک یا ناراحت کننده باشد. بنابراین هرگاه هنگام ماساژ احساس درد یا ناراحتی کردید، حتماً به متخصص اطلاع دهید. اکثر عوارض جدی ماساژ بدن نتیجه اعمال فشار بیش از حد در حین درمان است.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


download (44)q

درمان صافی کف پا همراه با پای چرخیده به خارج با ماساژ

صافی کف پا همراه با پای چرخیده به خارج

در کودکی اغلب کف پای صاف همراه با چرخش پا به طرف خارج می باشد. این ناهنجاری را کف پای صاف همراه با چرخش خارجی پا می نامند .درمان و پیشگیری این ناهنجاری همانند کف پای صاف معمولی می باشد. ولی دارای ویژگی های خاصی از بعضی جهات در حرکت درمانی و ماساژ است.

download (29)

  • درمان با ماساژ

طرح ماساژ همانند کف پای صاف میباشد اما در این ناهنجاری از ماساژ افتراقی استفاده می شود (یعنی اینکه یک عضله را آرامشی و دیگری را ماساژ با انرژی باید داد). اندام تحتانی خصوصاً پاها را باید از ماساژ افتراقی استفاده نمود.

  • ویژگی های ماساژ

     * نـاحـیـه پـایـیــن کـمــر

بعد از ماساژ نوازشی کلی تمام قسمت های کمر، ماساژ نوازشی ناحیه پایین کمر را از ستون مهره ها در دو طرف تا پایین انجام می شود. سپس از شیوه های شدید مالشی استفاده می شود. (مالشی با قسمت روی دست از نقطه ای که انگشتان خمیده و برجستگی انگشتان ماساژ را انجام می دهد. مالشی شانه ای، مالشی با کف دست و مالشی اره ای). ماساژ نوع مشت و مال فشاری و جنباندن نیز استفاده می شود. از ماساژ ضربه ای به هیچ عنوان در ناحیه کمر استفاده نمی کنیم.

     * پـایـیــن کـمــر- خـاجــی

ابتدا نوازشی به شکل دایره ای و ضربدری شکل انجام می دهیم. از ماساژ مالشی شدید به ویژه در ناحیه خاجی استفاده می شود. ماساژ مشت و مال عضلات پایین کمر (با هر دو دست با انرژی آرام) شیوه های ضربه ای از نوع تحریکی، از ماساژ بریدن نیز می توان جهت تقویت عضلات خاجی استفاده نمود.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


download (29)

درمان صافی کف پا با ماساژ

درمان صافی کف پا با ماساژ

به کاهش ارتفاع قوس طولی داخلی پا، صافی کف پا می گویند. (شکل 17-4).

4-17

  • علل و دلایل

1) پیچش درشت نی به سمت داخل.

2) دور شدن جلو پا از خط وسط.

3) چرخش پاشنه به خارج.

  • علل  و دلایل در جوانان و نوجوانان

1)ادامه عوامل دوران بچگی.

2) تغییر شکل زانوی ضربدری.

3) کوتاهی عضلات نازک نئی

4) انحراف پاشنه ها به سمت خارج.

5) گرفتگی عضلات نازک نی و بازکننده بلند انگشتان در ورزشکاران.

6) تغییر شکل های پیچشی درشد نی.

  • علل و دلایل در بزرگسالان

1)ادامه عوامل دوران بچگی.

2) در اثر کار افراد.

3) افزایش وزن .

4) افزایش سن.

  • علائم و  نشانه ها

1) فقدان حالت فنری بودن در پا.

2) فقدان عمل ضربه گیری در پا.

3) وارد آمدن فشار به عروق و اعصاب پا.

4) خستگی زودرس.

5) استهلاک سریع کفش.

6) درد در قسمت داخلی و خارجی پا.

7) برجستگی استخوان ناوی در لبه داخلی پا.

8) انحراف سر استخوان قاپ به سمت داخل و کف پا.

9) تحمل وزن از لبه داخلی پا.

10) انحراف انگشت شست به خارج (شست کج).

11) تأثیرات ثانویه روی زانو.

12) محدودیت دامنه حرکتی چرخش پا به داخل.

  • درمان با ماساژ

ماساژ کف پا یک قسمت ضروری از کمپلکس درمانی برای عارضه کف پای صاف می باشد. ماساژ باعث طبیعی نمودن تونوس عضلات کف و ساق پا می شود، به عبارتی تقویت عضلات ضعیف و کشیده و آرام کردن عضلات کوتاه شده و عضلاتی که به دلیل ناهنجاری تحت انقباض اضافی قرار گرفته اند و دانستن این موضوع اساس کار در ماساژ این ناهنجاری را تشکیل می دهد. علاوه بر این ماساژ بهتر شدن خونرسانی و ارتباط بهتر ارگانهای داخلی یا سیستم مرکزی اعصاب می شود. ماساژ باعث تغذیه بهتر عضلات و استخوانها و لیگامنتهای کف و ساق پا می شود. همچنین باعث تسکین و کاهش درد در پاها بعلت صافی کف پا شده و شرایط لازم را جهت توسعه و رشد اندام تحتانی بوجود می آورد. در کلینیک های تخصصی کودکان، متخصصین ماساژ بیشتر اوقات از ماساژهایی تقویتی با هدف افزایش قدرت عضلانی تمام قسمت های بدن کودک به غیر از دست ها استفاده می کنند. در صورتی که بنا به دلایلی مثل نداشتن وقت کافی نتوان تمام قسمت ها را ماساژ داد، ماساژ کمر و پاها را جزئی از برنامه قرار می دهند. (شکل 18-4)

4-18

 والدین باید نحوه ماساژ دادن را از متخصصین ماساژ فرا بگیرند. ماساژ قسمت پاها به تنهایی تأثیر کمی خواهد داشت و از آنجاییکه اعصاب تغذیه کننده اندام تحتانی از پایین کمر منشعب می شود لذا جهت تأثیر بیشتر بهتر است ماساژ از ناحیه پایین کمر شروع شود و سپس اندام تحتانی ماساژ داده شود. هرگونه ماساژ برای پاها باید از ماساژ کمر یا حتی الامکان از پایین کمر شروع شود. با توجه به سن، قد و وزن کودک و با توجه به حجم ماساژ زمان ماساژ برای هر جلسه از 10 دقیقه تا 30 دقیقه تقریباً به طول می انجامد، تقریباً 20 جلسه یک روز در میان یا هر روز می باشد. برای تأثیر بیشتر بهتر است دوره ماساژ 3 تا 4 با در سال تکرار شود. اگر که کودک به دلیل بازی یا دویدن زیاد در پاهایش احساس خستگی یا درد نمود نبایستی ازانجام دادن ماساژ کوتاهی کرد. ماساژ برای کف پای صاف بیشتر از نوع تقویتی می باشد. برای ناهنجاری کف پای صاف بهتر است از هیچ گونه کرم یا روغن استفاده نشود، بدلیل اینکه باعث لغزنده شدن پوست شده در نتیجه تأثیر کمتری به همراه دارد.

  • حالت اولیه ماساژ

کودک در حالیکه روی شکم خوابیده دستهایش را کنار تنه قرار می دهد و سرش را به یک طرف بر می گرداند (شکل 19-4).

4-19

در حین ماساژ جهت جلوگیری از سرماخوردگی کودک روی بدن کودک (قسمتی که ماساژ داده نمی شود) را با ملافه باید پوشاند. زیر ساق، پایین زانو را بالش کوچکی می توان قرار داد. سپس برای قسمت قدامی بدن، کودک وضعیت قرار گیری خود را عوض می کند. در ابتدا هنگامی که روی کمر دراز کشیده زیر زانوها بالش کوچکی قرار می گیرد (شکل 20-4).

4-20

بیشترین تأثیر ماساژ وقتی است که همراه با حرکت درمانی انجام شود حتی می توان در حین جلسات ماساژ انجام شود.

  • روش ماساژ دادن

 * ناحیه پایین کمر.

 * ناحیه باسن- خاجی.

 * ماساژ سطح خلفی پاها (اول یک پا را ماساژ می دهیم و سپس پای دیگر را) (شکل 21-4).

4-21

 * ران .

 * ساق پا.

 * تاندون آشیل.

 * ماساژ به نوبت سطح قدامی پاها.

 * پا- سطح پشتی.

  * مفصل مچ پا .

 * ساق پا .

 * مفصل زانو.

 * ران.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


download (5)2

گودی کمر همراه با قوز پشت

گودی کمر همراه با قوز پشت

این ناهنجاری ترکیبی از لوردوز و کیفوز است.

  • علائم و نشانه ها

  1. توسعه تمام انحناهای ستون فقرات.
  2. سر به طرف پایین خم شده است.
  3. شانه ها به طرف جلوافتادگی دارد.
  4. کتف ها از پشت از همدیگر فاصله دارند.
  5. قفسه ی سینه به طرف داخل جمع شده است.
  6. شکم به طور قابل ملاحظه ای به بیرون برجستگی دارد.
  7. زاویه خمیدگی لگن خاصره زیاد است.
  8. باسن به طرف عقب برجستگی دارد.
  9. در اثر این ناهنجاری وضعیت قرارگیری ارگان های داخلی به هم خورده و تأثیر منفی روی کار آنها می گذارد.
  • درمان  با ماساژ

از انواع شیوه های ماساژ برای انواع گروه عضلانی استفاده می شود.

  • روش ماساژ دادن

شروع حرکت ؛ دراز کش روی شکم و زیر شکم بالشی به ارتفاع 3 تا 4 سانتی متر قرار دهید.

1) کــــــمــر

  • قسمت بالای کمر ماساژ با انرژی

* ماساژ مالشی و مشت و مال شدید

* ماساژ ضربه ای ملایم در ناحیه ی کتف ها

* ناحیه پایین کمر ماساژ آرام کننده

* مشت و مال ملایم و قوی

* کشش همراه با لرزش

* نوازشی همراه با لرزش

2) نـاحـیـه بـاســن

ماساژ با انرژی ؛ مالشی و ضربه ای با انرژی و شدید.

3)قسمت خلفی ران:

ماساژ با انرژی

    *  شــروع حــرکــت

دراز کش به کمر، زیر قسمت پایین کمر را بالشتی ارتفاعی 3 تا 4 سانتی متر قرار دهید. (قفسه سینه جمع شدگی پیدا نموده) و ارگان های حفره شکمی به دلیل ضعف عضلات شکمی از جایگاه های اصلی خود خارج میشوند. باید در زمان ماساژ و یا انتخاب تمرین از عضلاتی که تونوس آنها به هم خورده اطلاع پیدا نمود. البته مهد قرارگیری عضلات را مشکل می تواند یافت .

  •  قسمت فوقانی کشیدگی
  • عضلات شکم کشیدگی
  • عضلات سینه ای بزرگ (قسمت فوقانی سینه) انقباض
  • بین دنده های (قسمت پایینی قفسه سینه) کشش
  • عضلات سطح خلفی ران انقباض و قدامی ران کشش دارند.

4) قـسـمـت قـدامـی ران

ماساژ آرام کننده و بیشتر از همه از ماساژ نوازشی و مشت و مال ملایم استفاده می شود.

5) قسمت قدامی قفسه سینه

عضلات سینه ای بزرگ – ماساژ آرام کننده، برای عضلات بین دنده ای از ماساژ های با انرژی و در آخر با ماساژ نوازشی.

6) شــکــم

ماساژ با انرژی و شدید.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


download (28)

درمان افتادگی شانه ها با ماساژ

درمان افتادگی شانه ها با ماساژ

از درمان افتادگی شانه می‌توان گفت که اغلب در کودکان خصوصاً در کودکان قبل از مدرسه و مدرسه ای افتادگی شانه ها و تغییر در محور ستون فقرات به چپ یا راست مشاهده می شود. این ناهنجاری که انحراف در صفحه فرونتال است با بیماری اسکولیز متفاوت است. در بیماری اسکولیوز چرخش مهره ها را مشاهده می کنیم و کجی ستون ستون فقرات هنگامی که شخص در حالت خوابیده قرار دارد نیز از بین نمی رود. ناهنجاری ستون فقرات در صفحه فرونتال بدلیل ضعف عضلانی- تاندونی ستون فقرات است و اغلب همراه با دیگر انواع ناهنجاری های ستون فقرات (مانند پشت صاف و قوز) می باشد. خصوصاً هنگامی که به صورت ثابت کودک قرار گیرد مشهودتر است، مانند هنگامی که کودک به شکل کج پشت میز می نشیند یا با تکیه روی یک پا سنگینی وزن خود را روی یک طرف بدن قرار می دهد بدین وسیله مستعد این ناهنجاری می شود.

  • علائم و نشانه ها

هنگام دید از روبرو (شکل 14-4) موارد زیر مشاهده می شود:

4-14

  1. سر به یک طرف انحراف دارد.
  2. عدم تقارن در شانه ها، زیر بغل، ترقوه ها، تاج لگن خاصره در دو طرف
  3. نامتقارن بودن فضای سه ضلعی که بین تنه و دستها از پهلو قابل مشاهده است.

 

هنگام دید از پشت (شکل 15-4) موارد زیر مشاهده می شود: 

4-15

  1. سر به یک طرف انحراف دارد.
  2. عدم تقارن در شانه ها، کتف ها، زیر بغل، استخوان لگن خاصره  .
  3. نامتقارن بودن فضای سه ضلعی که بین تنه و دست ها ازپهلو قابل مشاهده است.
  4. خط ستون مهره ها (زوائد شوکی) به اطراف انحنا دارد بدین ترتیب تمام تنه به یک طرف انحراف دارد.
  • درمان با ماساژ

برای ناهنجاری های ستون فقرات در صفحه ی فرونتال از ماساژ بدن با شدت و با انرژی و ماساژهایی که باعث توازن در عضلات می شود استفاده می کنند (شکل 16-4).

4-16

  • روش ماساژ دادن

شروع حرکت به صورت دراز کش روی شکم

1) کــــمــــــر

انواع ماساژهای با شدت و با انرژی ؛ تمام سطح کمر از ماساژ مالشی و مشت و مال یا شدت و انواع ماساژهای ضربه ای ( به غیر از ناحیه ی بین کتف ها و پایین کمر) استفاده می شود.

2) نـاحـیــه ی بـاســن

انواع ماساژ های پر انرژی با شدت و شروع حرکت به صورت درازکش روی کمر.

3) سـطـح قـدامـی

قفسه سینه ماساژهای پرانرژی و با شدت.

4) شــکــم

ماساژهای با شدت و پرانرژی اما ماساژ نوازشی را (به خصوص نوازش دایره ای) یا تمپ ملایم انجام می شود.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


download (5)2

درمان قوز با ماساژ

درمان قوز با ماساژ

  • قوز چیست؟

قوز (پشت برآمده) اغلب در کودکان قبل از مدرسه ای و مدرسه ای دیده می شود. یکی از دلایل مهم قوز در این سن وضعیت غلط قرار گیری بدن در هنگام نوشتن و خواندن است علاوه بر این دلیل دیگر بسیاری از بیماری های مزمن ارگان های داخلی باعث قرارگیری غیر طبیعی کمربند شانه ای، قفسه سینه می شوند و بدین وسیله باعث افزایش قوز خواهد شد (برای مثال افزایش قوز سینه ای در اثر اسم مزمن).از طرفی دیگر در اثر قوز حرکت قفسه ی سینه کاهش پیدا کرده در نتیجه باعث کاهش حجم ریوی و سخت تر شدن کار قلب می شود در نتیجه تاثیر بسیاری در کاهش سلامتی کودک می گردد.

  • علائم و نشانه ها

  1. سربه طرف پایین خم شده و هفتمین مهره گردنی بالا آمده و مشهود است.
  2. شانه ها به طور قابل ملاحظه ای به طرف جلو افتادگی دارد.
  3. کتف ها از پشت بالا آمده از هم دور شده اند.
  4. در قوز کمر حجم قفسه سینه کاهش پیدا می کند در نتیجه حجم ریوی کاهش می یابد و کار قلب سخت می شود و در نتیجه تأثیر بسیاری در کاهش سلامتی کودک دارد.
  5. قفسه سینه به طرف داخل رفته است.
  6. شکم به طرف جلو برآمدگی دارد.
  7. زاویه خمیدگی لگن خاصره کاهش می یابد.

درکودکان سنین بالاتر خیلی سریع توسعه می یابد و تبدیل به پشت برآمده یا قوز می شود. نقطه مشترک بین قوز و پشت برآمده کم شدن انحنای پایین کمر در هر دو ناهنجاری می شود .

4-10 4-11

شیوه های ماساژ و حرکات درمانی برای ناهنجاری های قوز و پشت برآمده یکسان می باشد، برای این که در هر دو ناهنجاری عضلات مشابه ای دچار ناهنجاری می شوند، در هر دو مورد عضلات کمر کشیده می شوند، عضلات ناحیه قفسه سینه (خصوصاً قسمت بالایی) انقباض اضافی داشته و کوتاه شده اند و در نهایت عضلات ناحیه شکم ضعیف می شوند.

  • درمان با ماساژ

از انواع شیوه های ماساژ برای انواع گروه های عضلانی و درمان قوز استفاده می شود.

  • روش انجام ماساژ

                 * حالت اولیه ( درازکش روی شکم )

1) کــمــر

   * ماساژ با انرژی

بعد از ماساژ نوازشی که در تمام سطح پشت کمر انجام می شود، ماساژ مالشی و سپس ماساژ مشت و مال در قسمت پشت کمر انجام می شود  .

4-12

اما زیر کتف ها (قسمت بالای عضله ذوزنقه) به دلیل اینکه انقباض اضافی وجود دارد از مالشی که آرام و ملایم است استفاده می کنیم.

با هدف افزایش تونوس عضلانی (خصوصاً قسمت وسط و پایین عضله ذوزنقه) از ماساژ ضربه ای استفاده می کنیم.

2) نـاحـیـه بـاسـن

   * ماساژ با انرژی

نوازشی دایره ای، مالشی شدید و خصوصاً مشت و مال و ضربه ای.

   * شـروع حـرکـت

دراز کش روی کمر

3) قسمت قدامی قفسه سینه

قسمت بالای قفسه سینه ماساژهای آرامشی بکار برده می شود. نوازشی همراه با لرزشی، کشش همراه با لرزشی، در قسمت پایینی قفسه سینه (بین دنده ها) از ماساژ های پرانرژی استفاده می شود.

4) شــکــم

   * ماساژ با انرژی

علاوه بر ماساژ نوازشی و مالشی از ماساژهایی نظیر نیشگون گرفتن و ضربات آرام با دست استفاده می شود.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


download (25)

درمان گودی کمر با ماساژ

درمان گودی کمر با ماساژ

گودی کمر اغلب در کودکان ضعیف که از نظر عضلانی- تاندونی ضعیف هستند مشاهده می شود. البته این ناهنجاریها ممکن است در کودکانی که زودرس نیز هستند مشاهده شود چون سیستم عضلانی در این کودکان رشد کافی را نداشته است.

  • علائم و نشانه ها

4-6

  • کاهش تمام انحناهای فیزیولوژیک ستون فقرات.
  • سر مستقیم و گردن از حالت طبیعی بلندتر به نظر می رسد.
  • شانه ها افتاده و به طرف جلو چرخش دارد.
  • قفسه سینه صاف می باشد و اغلب به طرف جلو کمی برآمدگی دارد.
  • کتف ها از سطح کمر بلند شده است.
  • شکم صاف می باشد.
  • زاویه خمیدگی لگن خاصره کم می باشد و قسمت پایین کمر صاف به نظر می رسد.
  • کودکانی که ناهنجاری پشت صاف دارند به خاطر ضعف عضلات نمی توانند بدن خود را بمدت طولانی در یک وضعیت نگه دارند. پشت صاف اغلب زمینه ای برای توسعه و رشد بیماری اسکولیز است.

ماساژ برای اصلاح ناهنجاری پای ضربدری

برای ناهنجاری گودی کمر ، ماساژ درمانی با انرژی و متوازن انجام داده می شود. تمام شیوه های ماساژ کلاسیک  انجام می شود. گوددی کمراغلب زمینه ای برای توسعه و رشد بیماری اسکولیز است.

  • طرح ماساژ

* حالت اولیه شروع (دراز کش روی شکم)

1) کـــــمــــــر

ماساژ کمر و ماساژ ستون فقرات  بصورت نوازشی تمام سطح کمر و پشت عضلات گردن. مالشی شدید و مشت و مال.ماساژ ضربه ای را نیز برای تمام عضلات به غیر از بین کتف ها و پایین کمر بکار می برند.

2) قســمــت بــاســن

نوازشی دایره ای، مالشی شدید و مشت و مال و ضربه ای فعال.

* شروع حرکت ( درازکش روی کمر)

3) قســمــت سطحـــی جلویــی قفســه ســیـنــه

نوازشی و مالشی (خصوصاً بین دنده ها) مالشی ملایم در قسمت بالای سینه.

4) شـــکـــم

نوازشی دایره ای- مالشی و ضربه ای خیلی ملایم.

ناهنجاری گودی کمر همراه با لوردوز

4-7

بعضی از وقت ها به خاطر بهم خوردن منحنی های سینه ای و گردنی ستون فقرات، انحنای لوردوز پایین کمر خیلی به سرعت توسعه پیدا می کند، که از بالای ستون فقرات به طرف پایین این توسعه صورت می گیرد. این ترکیب انحناهای کمری، ناهنجاری بوجود می آورد که به آن ناهنجاری گودی کمر یا قوس زیاد کمر همراه با لوردوز می گویند.

  • علائم و نشانه ها

  1. بهم خوردن منحنی ها سینه ای و گردنی.
  2. سر کمی به طرف جلو خم شده است.
  3. شانه ها افتادگی دارد و کمی به طرف جلو آمده قفسه سینه صاف می باشد.
  4. انحنای پایین کمر زیاد شده است.
  5. شکم به طرف جلو برامدگی دارد.
  6. زاویه بین خمیدگی لگن خاصره توسعه یافته است.
  7. باسن به طرف بالا حرکت کرده است.

از خصوصیات ناهنجاری گودی کمر یا علائم گودی کمر، متعادل نبودن تونوس عضلانی عضلات پشت در قسمت بالایی (قسمت سینه ای)، ضعف و کشش عضلات در قسمت پایینی (پایین کمر) است .

4-8

علاوه بر این کشش عضلات شکم و عضلات ناحیه باسن نیز به طور مشهودی دیده می شود. تغییرات نیز در عضلات ران قابل توجه می باشد . در قسمت پشت ران عضلات کشیده می شوند و در قسمت جلوی ران عضلات کوتاه می شوند. وضعیت لگن مطابق با انحنای پایین کمر، ارتباط زیادی با کشیدگی متوازن این عضلات دارد هدف از حرکت درمانی و ماساژ جهت درمان گودی کمر باید طبیعی کردن تونوس عضلات این قسمت ها باشد. یعنی تقویت عضلات کشیده شده و کشش عضلات کوتاه شده است.

  • درمان با ماساژ

برای رفع گودی کمر همراه با لوردوز  انواع ماساژ را می توان به کار برد، یعنی اینکه ماساژی را که استفاده می کنیم با توجه به اینکه کدام یک از عضلات دارای چه اندازه تونوس است ماساژ به آن نیز متفاوت خواهد بود. برای آرامش دادن به عضله و کاهش تونوس عضلانی، ماساژ بدن باید از نوع نوازشی ملایم و مشت و مال، عمیق و ملایم، حرکت کشش باید همراه با ماساژ لرزشی صورت بگیرد. خصوصاً ماساژ لرزشی که عضله به طرف چپ و راست لرزش پیدا می کند. برای افزایش تونوس عضلانی نیز از ماساژهای مشت و مال پرانرژی و سریع و انواع ماساژهای ضربه ای می توان بهره برد.

     * چگونگی ماساژ

حالت اولیه ماساژ ( دراز کش روی شکم )

در این حالت زیر شکم باید از بالش کوچکی به ارتفاع 3 تا 4 سانتی متر استفاده نمود.

1) کـــمــــــر

       * ماساژ نوازشی تمام سطح گردن و کمر

سطح بالای کمر – ماساژ با فشار زیاد و قوی، همانند ماساژ مالشی و مشت و مال سریع و قوی، ماساژ ضربه ای در قسمت کتف ها.

       * سطح پایین کمر- ماساژ آرام کننده

همانند ماساژ مالشی و مشت و مال با تمپ آرام و ملایم، در این قسمت نیز از ماساژ لرزشی و کششی به طور دائم برای درمان گودی کمر می توان استفاده نمود.

2) ناحیه بـاسـن

ماساژ با انرژی و فشار زیاد.

3) نـاحـیـه ران (پـشـت ران)

ماساژ با انرژی و فشار زیاد.

حالت اولیه ماساژ ( دراز کش روی کمر )

زیر قسمت پایین کمر را بالش با ارتفاع 3 تا 4  سانتی متر قرار می دهند .

4) ران (قســمــت قــدامــی ران)

ماساژ نوازشی.

5) قســمــت قــدامــی قـفـســه سـیـنـه

ماساژ با انرژی.

6) شـــکـــم

ماساژ با انرژی.

همچنین از ماساژ درمانی دیسک کمر برای کاهش درد و رفع دیسک کمر استفاده میگردد .

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


images (50)

درمان بدشکلی ستون فقرات با ماساژ

درمان بدشکلی ستون فقرات با ماساژ

     **  قامت تنبل (شل، ناپایدار)

از مهمترین علل و دلایل برای شکل گیری قامت تنبل عبارتند از :

  • ضعف عضلات کودک
  • عدم فعالیت جسمانی به اندازه کافی
  • بیماری کودک به مدت کوتاه یا طولانی

کودک با قامت تنبل به سختی می تواند قامت خود را حفظ کند و اغلب وضعیت خود را در قسمت های مختلف تنه روی تغییر می دهد. بچه های این چنینی اغلب زودتر از بقیه کودکان خسته، ضعیف و مریض می شوند.

  • علائم و نشانه ها

4-2

  1. توسعه انحنای گردنی و سینه ای ستون فقرات.
  2. سرکمی به طرف جلو افتادگی دارد.
  3. شانه ها افتادگی به طرف جلو دارند.
  4. کتف ها از همدیگر و از خط وسط کمر فاصله دارند. (با پرنده).
  5. شکم برآمدگی به طرف جلو دارد. زانوها کمی خمیدگی دارند.
  6. کودکان قبل از مدرسه ای که قامت تنبل دارند دارای رشد طبیعی اما لاغر بوده و شکم آنها کمی رو به جلو برآمدگی دارد و کتف ها از پشت بلند شده اند.
  • ماساژ برای اصلاح

نوع ماساژی که برای این ناهنجاری به کار گرفته می شود بیشتر ماساژهای نوع مالشی شدید، مشت و مال، ضربه ای استفاده می شود. ماساژ بایستی متوازن و با یک شیوه برای تمام قسمت های بدن انجام شود.

  • طرح ماساژ

* حالت اولیه ( دراز کش روی شکم )

4-31) کــــمــــــــــر

* ماساژ نوازشی تمام سطح کمر (قسمت پهلوی راست و چپ و همچنین قسمت پشت عضلات گردن).

* مالشی شدید تمام قسمت کمر، گردن، بین دنده ها، مشت و مال عضلات کمر (خصوصاً عضلات ذوزنقه) ماساژ ضربه ای که باعث افزایش تونوس عضلانی می شود . بغیر از قسمت های پایین کمر و بین کتف ها.

4-4

2) قـــســمـــت بـــاســـن

نوازشی به شکل دایره ای، مالشی شدید، مشت و مال عضلات باسن و به مقدار زیاد ماساژ ضربه ای در این قسمت بکار برده می شود.

* حالت اولیه ( درازکش روی کمر )

4-5

3) قـــســمـــت جلــــوی قفــســه ســیــنــه

ماساژ بین دنده ها از نوع نوازشی و مالشی.

اغلب ناهنجاری قامت تنبل همراه با ناهنجاری های اندام تحتانی مشاهده می شود که ضعف کلی در قسمت عضلانی- تاندونی اندام تحتانی نیز وجود دارد.

4) شـــکـــم

ماساژ نوازشی دایره ای، مالشی ملایم و ماساژهای تحریکی مانند نیشگون گرفتن به عضله شکم.

اغلب ناهنجاری قامت تنبل همراه با انواع ناهنجاری های اندام تحتانی مشاهده می شود (مانند کف پای صاف، کف پای گود، ناهنجاریهای زانو) و به طور کلی می توان گفت ضعف کلی در قسمت عضلات و تاندون های اندام تحتانی وجود دارد. بنابراین جهت پیشگیری و اصلاح ناهنجاری قامت تنبل ماساژ پاها نیز ضرورت دارد.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


images (48)

ماساژ کلاسیک

ماساژ کلاسیک

  • انواع ماساژ کلاسیک

شیوه های اساسی ماساژ کلاسیک عبارتند از:

  • نوازشی
  • فشاری
  • مالشی
  • مشت و مال
  • ضربه ای ارتعاشی،
  •  لرزشی
  • حرکات غیر فعال.

معادل شیوه های فوق با اصطلاحات افلوراز، فریکشن، پتریساز و تاپوتمنت در کتب دیگر آمده است که نویسنده کتاب برای فهم و همچنین رعایت زبان فارسی از معادلات فارسی در ادامه کتاب استفاده نموده است. هر یک از شیوه های ماساژ کلاسیک دارای انواعی می باشد. روی هم رفته تعداد شیوه ها به بیش از 50 نوع می رسد. ترکیب منطقی این شیوه ها با زمان وشدت اجرایی آنها بسیاری از مشکلاتی را که طب پیشگیری، پزشکی درمانی، پزشکی ورزشی و پزشکی و زیبایی و دیگر علوم پزشکی در پیش رو دارد را به شکل کاربردری حل می کنند.برای انجام روش های ماساژ قوانین کلی وجود دارد.

برای مثال معمولاً هر جلسه ماساژ با ماساژ نوازشی شروع و خاتمه پیدا می کند و علاوه بر این هر شیوه ماساژ خیلی خوب با ماساژ نوازشی قابل ترکیب است. بعد از ماساژ نوازشی بلافاصله ماساژ فشاری انجام می شود، با این که بعضی از متخصصین ماساژ در مورد ماساژ فشاری اشاره ای نکرده اند، و این نوع ماساژ را همان ماساژ نوازشی با فشار بیشتر می گویند ولی این درست نیست. روش انجام ماساژ و تأثیری که روی بافت می گذارد در ماساژ نوازشی با فشار و ماساژ فشاری متفاوت است. پس از آن شیوه های مالشی، مشت و مال و در پایان بهترین حالت با تکان دادن و هل دادن عضله می باشد. پس از آن شیوه ی ضربه ای، لرزشی، حرکت غیر فعال و نهایتاً با شیوه ی ارتعاشی و نوازشی پایان می یابد. برای انجام ماساژ بیمار باید در وضعیت قرار گیرد که احساس آرامش نماید و عضلاتش بدون انقباض اضافی (شل) باشد و همچنین در وضعیتی قرار گیرد تا ماساژیست نیز جهت انجام ماساژ راحت باشد. هنگام ماساژ ماساژیست جایی می ایستد که یا حالت اریب و یا مستقیم نسبت به موضعی که می خواهد ماساژ را انجام دهد باشد تا بتواند هم به نقاط نزدیک و هم دور از خود، هم جلوتر و هم عقب تر از خودش مسلط شده ماساژ دهد. در این حالت دستها می تواند حرکت مستقیم، زیگزاگ، مارپیچی، دایره ای شکل و یا به شکل هاشور باشد (شکل 1-3).

3-1

مکانیزم عمل و تأثیر ماساژ با اعمالی که ماساژیست انجام می دهد مانند (فشار، جابجایی، کشیدن و اصطکاک ایجاد کردن و غیره) رفلکس های عصبی (احساسات رنجشی) مشخص می شود.

  • تکنیک ها و روش های اجرایی

     *  نوازشی

این روش روی سطح بافت (پوست) انجام می شود. در نتیجه ماساژ نوازشی پر خونی زیر پوستی زیاد شده و تبادلات غذایی بهتر صورت می گیرد. در کل بر اثر ماساژ نوازشی نوعی آرامش و بی حسی بر ارگانیزم بدن اتفاق می افتد. تکنیک انجام ماساژ نوازشی به صورت کشیدن دست روی سطح بدن بیمار بدون هیچ گونه فشار می باشد. فقط  به صورت استثنا در بعضی از انواع ماساژ نوازشی همانند ماساژ هم مرکز و ماساژ شانه ای کمی فشار روی بدن بیمار دیده می شود. ماساژ نوازشی به انواع زیر تقسیم می شود:

1- ماساژ نوازشی نوع مستقیم

3-2

شخص ماساژیست به شکل عرضی در کنار بیمار قرار می گیرد، دستها در حالت شل بدون انقباض اضافی (چهار انگشت بسته و انگشت شست باز می باشد). روی ناحیه ای که قصد ماساژ دارد قرار داده و به طرف جلو حرکت می دهد و در پایان مرحله ی ماساژ نوازشی (روش مستقیم) انگشت بزرگ به طرف چهار انگشت دیگر می چسبد و با کنار خارجی انگشت کوچک از بالا به پایین می آید.

2- ماساژ نواشی روش متناوب

3-3

با هر دو دست این ماساژ را انجام می دهند. حرکت دستها بدون توقف می باشد. یکی از دستها روی سطح بدن به طرف جلو حرکت کرده به محض تمام شدن حرکت آن تا انتها، دست دیگر به شکل مستقیم اما به طرف عقب حرکت می کند در این حالت موقع برگشت به طرف عقب با کناره خارجی دست (انگشت کوچک) بر می گردد.

3- ماساژ نوازشی به شکل زیگزاگ

3-4

این ماساژ همانند ماساژ نوازشی نوع مستقیم است بااین تفاوت که حرکت دست به طرف بالا و پایین به شکل زیگزاگ انجام می شود.

4- ماساژ نوازشی نوع ترکیبی

3-5

با یک دست همانند ماساژ نوازشی نوع مستقیم به طرف جلو به طور زیگزاگ و با دست دیگر با کنار خارجی انگشت کوچک به طرف بالا حرکت می کند.

6- ماساژ نوازشی نوع اتو کردن

3-6

ماساژیست در طول عضو قرار گرفته و یک دست روی انگشتان دست بیمار قرار می گیرد و با دستی که به صورت مشت است به طرف بالا حرکت می کند، در سه سطح وسط، کنار داخلی، و کنار خارجی عضو و سپس برگشت آن به طرف پایین در حالتی انجام می شود که مشت باز شدن و کف دست روی سطح عضو به طرف پایین کشیده می شود.

7- ماساژ  نوازشی شانه ای

3-7

این ماساژ همانند ماساژ نوازشی نوع اتوکردن است با این تفاوت که دست در حالیکه مشت است با برآمدگی بندهای انگشتان روی سطحی که ماساژ انجام می شود به طرف بالا حرکت کرده و برگشت آن همانند ماساژ اتو کردن می باشد.

8- ماساژ  نوازشی چنگکی

3-8

ماساژیست طوری قرار می گیرد که با عضو بیمار 10 تا 45 درجه زاویه داشته باشد از این ماساژ بیشتر روی سر و بین دنده ها استفاده می شود. نحوه ی اجرا به این شکل می باشد که دست به شکل چنگک در آمده یعنی انگشتان از هم باز می باشد و روی سطح خارجی کنار دست (انگشت کوچک) به طرف عقب برگشت می کند.

9- ماساژ نوازشی (متحدالمرکز )

3-9

این ماساژ روی مفاصل انجام می شود. دستها همزمان در کنار هم روی مفاصل قرار داده می شود. دستها به طور متناوب روی مفاصل جابجا می شود. حرکت دستها به طرف انگشت کوچک دست می باشد و دست ها مانند نوشتن هشت انگلیسی چرخش می یابد.

* *  راهنمای اجرای ماساژ نوازشی

1) ماساژ نوازشی با ریتم 30 تا 35 حرکت در دقیقه انجام می شود.

2) تمام جلسات ماسژ با ماساژ نواشی شروع و پایان می پذیرد .

3) در یک قسمت تعیین شده ی بدن انجام دادن تمام انواع ماساژ نوازشی مناسب نیست و استفاده از انواع این ماساژ بستگی به موقعیت و راحتی قسمت های بدن بیمار می باشد.

4) اگر یکی از اعضای بدن متورم باشد، ماساژ را باید از بالای محل تورم شروع کرده، سپس از پایین محل تورم ماساژ را ادامه داد تا بر روی گردش خون اثر گذارد.

* *  اشتباهات

1) در حین انجام ماساژ نوازشی ماساژیست با فشار زیاد روی پوست ماساژ را انجام دهد.

2) کف دست ماساژیست به طور کامل به سطح پوست بیمار نچسبد و انگشتان دست باز باشد.

3) ماساژ نوازشی با آهنگ سریع انجام شود در نتیجه پوست بیمار چروک شود.

* ماساژ مالشی

این ماساژ باعث می شود که مایع مفصلی درون مفاصل زیاد شود و تونوس عضله بالا برود.

1- ماساژ مالشی (شانه ای)

3-10

این روش را در ماساژ نوازشی هم داشتیم با این تفاوت که در حرکت به بالا در ماساژ نوازشی دست ماساژیست با پوست بیمار کاملاً تماس دارد و برگشت آن با کناره خارجی (انگشت کوچک) و به آرامی بود ولی در این روش هم حرکت رفت و هم حرکت برگشت با فشار روی پوست می باشد.

*** تــــــــذکــــــــــر

1) بعد از هر ماساژ فشاری باید یک ماساژ نوازشی انجام داد. در طول عضوی که می خواهیم ماساژ دهیم ایستاده یک دست را روی پنجه های دست بیمار قرار داده و دست دیگر را مشت کرده و برآمدگی بندهای انگشت ماساژ را از پایین به بالا و از بالا به پایین انجام می دهیم این ماساژ در سه سطح عضو وسط، کنار خارجی و کنار داخلی انجام می شود. این ماساژ باعث بالا بردن الاستیسیته پوست شده و تغذیه پوست را تسهیل می کند و همچنین تحریک پذیری اعصاب را پایین می آورد و درد را کاهش می دهد. در هر حرکت 2 تا 3 درجه حرارت پوست با این ماساژ بالا می رود.

2- ماساژ مالشی (اره ای )

3-11

از این ماساژ در تمام قسمتهای بدن به خصوص در قسمت شانه استفاده می شود. نحوه ی اجرا به این شکل است که دست را به حالت کاراته نگه داشته به طوریکه کف دستها روبروی هم با فاصله ی 3 سانتیمتر، انگشت کوچک پایین و تکیه گاه دست باشد و انگشت شست بالا قرار گیرد. دستها در جهت های مختلف به شکل اره، عکس یکدیگر روی موضع حرکت داده می شود.

3- ماساژ مالشی (بریدن)

3-12

این نوع ماساژ بر خلاف ماساژ اره ای پشت دست ها روبروی هم قرار گرفته و کف دستها از هم فاصله می گیرند به طوریکه انگشتان شست به طرف پایین و انگشتان کوچک به طرف بالا قرار دارد. در این نوع ماساژ سطحی که با پوست بیمار در تماس است کناره ی خارجی انگشت اشاره و قسمت داخلی انگشت شست می باشد. این نوع ماساژ بیشتر روی مفاصل انجام می شود همانند مفاصل شانه، زانو، مچ دست و مچ پا. بعد از این ماساژ معمولاً از ماساژ نوازشی (متحدالمرکز) استفاده می شود.

4- ماساژ مالشی (رنده ای)

3-13

در این نوع ماساژ ماساژیست ساعد خود را موازی با ساعد بیمار قرار داده و دست و دیگر را روی انگشتان بیمار گذاشته و با سرانگشتان دست دیگر روی ساعد بیمار در سه سطح وسط، کنار داخلی و کنار خارجی ضربه می زند. بعد از این ماساژ همانند ماساژهای دیگر از ماساژ نوازشی استفاده می شود که بهتر است ماساژ نوازشی (متناوب) باشد.

*** تــــــــذکــــــــــر

بهتر است از این ماساژ بر ای بچه ها استفاده نشود.

5- ماساژ مالشی (رنده ای با دو انگشت)

3-14

از این ماساژ بیشتر برای روی دست و پاها استفاده می شود و با کمک انگشت اشاره و انگشت وسط در حالیکه در کنار یکدیگر هستند روی دست بیمار را ماساژ یم دهند. در این حالت دست بیمار در دست ماساژیست قرار دارد (قابل توجه این که مابقی انگشتان ماساژیست بسته است). پس از این ماساژ از ماساژ نوازشی (اتوی) را انجام می دهند. این ماساژ را می توان برای کودکان استفاده کرد.

6- ماساژ مالشی (گاز انبری)

3-15

در این ماساژ دست ماساژیست به شکل گازانبر می باشد. به صورتی که انگشت شست پایین و باقی انگشتان در حالیکه به هم چسبیده اند در بالا به شکل گاز انبر به هم نزدیک می شود. این ماساژ بر روی مفاصل از دو طرف انجام می شود. بعد از این ماساژ، ماساژ نوازشی (متحد المرکز) انجام می شود.

*** تــــــــذکــــــــــر

هرگاه ماساژ روی مفاصل انجام می شود ماساژ نوازشی بعد از آن ماساژ (متحدالمرکز) است.

*  ماساژ فشاری

این ماساژ تأثیر زیادی روی سلول های چربی زیر پوستی عضلات، رباطها و مایعات درون مفصلی دارد.

1- ماساژ فشاری (پایه ای شسته و سبابه )

3-16

در این ماساژ از قسمت های شست، پایه ی شست و پاشنه ی دست استفاده می شود. ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته و با قسمت های شست و پایه ی شست روی عضو بیمار به طرف بالا حرکت رفت را انجام می دهند و حرکت برگشت با کنار خارجی دست (انگشت کوچک) به طرف پایین می آید.

2- ماساژ فشاری با مشت

3-17

ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته با یک دست، دست بیمار را ثابت نگه داشته و با دست دیگر در حالیکه مشت است و به حالت ایستاده روی عضو بیمار قرار دارد به حالت دایره ای از پایین به بالا و بالا به پایین حرکت می کند. این ماساژ در سه جهت (وسط، داخل و خارج) انجام می شود. ماساژ نوازشی بعد از آن ماساژ نوازشی متناوب است.

* ماساژ فشاری با پاشنه ی دست

ماساژ فشاری با پاشنه دست

این ماساژ همانند ماساژ فشاری دایره ای است با این تفاوت که فشار از ناحیه ی پاشنه ی دست روی عضو بیمار به شکل دایوره و با دست باز در سه جهت انجام می شود. ماساژ نوازشی بعد از آن ماساژ نوازشی مستقیم است.

1- ماساژ فشاری 1 به 4

3-18

ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته و با یک دست، دست بیمار را ثابت کرده و چهار انگشت ره هم چسبیده و شست آزاد است. دراین ماساژ شست به طرف چهار انگشت دیگر حرکت می کند.

2- ماساژ فشاری 4به 1

3-19

این ماساژ همانند ماساژ 1 به 4 است با این تفاوت که انگشت شست ثابت و چهار انگشت دیگر به طرف آن حرکت می کنند. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ نوازشی مستقیم است.

* مشت و مال (گاز انبری)

3-20

در این ماساژ، ماساژیست در عرض عضو بیمار قرار گرفته، چهار انگشت هر دو دست به هم چسبیده به طوریکه دو دست در جهت مخالف هم حرکت دایره ای دارد. این ماساژ را نیز می توان به این صورت انجام داد که انگشتان یک دست روی دست دیگر قرار گرفته و جهت عقربه های ساعت حرکت دایره ای در سه جهت داخل، خارج و وسط انجام شود. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ نوازشی مستقیم است.

1- مشت و مال کششی

3-21

این ماساژ را هم در طول و هم در عرض بیمار می توان انجام داد. به این صورت که ابتدا عضو بیمار را با ماساژ اره گرم کرده، سپس هر دو دست را روی عضو بیمکرا قرار داده به طوریکه انگشتان شست در کنار هم قرار گیرند. انگشتان شست را با فشاری که روی عضو بیمار وارد می شود از هم دور میکنیم. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ نوازشی مستقیم است.

2- مشت و مال (چنگ زدن دایره ای )

3-22

این متد ماساژ مشت و مال برای سر استفاده می شود و هدف تسکین درد سر، آرامش اعصاب و تغذیه ی بهتر پیاز مو مورد استفاده قرار می گیرد. در این ماساژ انگشتان دست را از هم باز کرده و به زیر موها می بریم و با حرکت دایره ای با دو شماره سر را ماساژ می دهیم سپس دست ها را از وسط موها خارج شده و بار دیگر حرکت تکرار می شود. لازم به ذکر است که این ماساژ می تواند توسط خود شخص نیز انجام شود.

3- مشت و مال (چنگ زدن خطی)

3-23

این متد ماساژ مشت و مال نیز برای سر استفاده می شود. در این ماساژ دست را زیر موها برده و پوست سر را به طرف بالا و پایین کشیده، تکان می دهیم. این ماساژ در هر چهار طرف سر انجام می شود.

4- ماساژ مشت و مال (غلتیدن)

3-25

این ماساژ را می توان روی عضلات بزرگ مثل بازو، ران و کمر انجام داد. تأثیر این ماساژ عمقی است و جهت آرامش دادن به عضله به کار می رود. ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته و از آرنج تا بازو ادامه پیدا می کند. به این صورت که دو شست دست در کنار هم بازو را در دست گرفته و با حالت تکان دادن به بالا و پایین حرکت انجام می شود. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ نوازشی متناوب است.

5- مشت و مال (عادی )

3-26

ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته و یک دست  روی شانه قرار داده می شود و دست دیگر روی عضو بیمار به صورتی که شست ثابت و چهار انگشت دیگر به طرف بیرون حرکت می کند. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ نوازشی مستقیم است.

6- مشت و مال (طولی )

3-27

این ماساژ را می توان روی عضله ی بازو و ران انجام داد. ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته و با دو دست عضو بیمار را گرفته به طوریکه یک دست در بالا و دست دیگر در پایین قرار دارد و دستها به نوبت جابجا می شوند، عضله را به نوبت دستها گرفته و رها می کنند، حرکت به طرف بالا انجام می شود. در این ماساژ انگشت شست نباید روی عضله لیز بخورد. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ نوازشی متناوب است.

7- مشت و مال (با پنجه های دو دست)

3-28

ماساژیست در عرض عضو بیمار قرار گرفته و انگشت شست پشت بازو و چهار انگشت دیگر در حالیکه به چسبیده است عضله ی بازو را در اختیار می گیرد و حرکت مانند خمیر مالیدن از پایین به بالا و برعکس انجام می شود. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ نوازشی متناوب است.

8- مشت و مال فشاری (روی کشکک)

3-29

ماساژیست در طول و عرض عضو بیمار قرار گرفته با یک دست، دست بیمار را ثابت کرده و با دست دیگر در حالیکه انگشت سبابه از انگشتان دیگر جدا و بسته است با برآمدگی انگشت فشار عمودی روی عضو، تا سه شماره وارد کرده و رها می کنیم. این ماساژ برای زانومتفاوت است به طوریکه کف دست روی کشکک زانو و دست دیگر روی آن قرار می گیرد و زانو به هر دو جهت به شکل دایره حرکت داده می شود.

9- مشت و مال (حرکت دادن کشکک)

مشت و مال 3-30 الف

این حرکت روی زانو انجام می شود و برای کسانی که آرتروز و آرتریت دارند استفاده می شود. بیمار به پشت خوابیده و پاها کشیده است. ماساژیست در عرض عضو بیمار قرار گرفته، انگشتان دست به جز انگشت و سبابه را زیر کشکک قرار داده، سپس با انگشت شست و سبابه کشکک را گرفته و دو بار به طور افقی و دوبار به طور عمودی کشکک را حرکت می دهد .این ماساژ روی کمر نیز انجام می شود با این تفاوت که بیمار روی شکم خوابیدن و ماساژیست پشت او قرار می گیرد و دست را درحالتی که انگشتان سبابه به هم چسبیده و انگشتان شست نیز به همین شکل است در کنار ستون مهره ها در طول، از پایین به بالا به صورتیکه پوست بدن بین انگشتان شست و سبابه جمع می شود دست به طرف بالا حرکت می کند.

3-30

*** تــــــــذکــــــــــر

این ماساژ روی ستون مهره ها انجام نمی شود و حرکت در کنار مهره ها انجام می گیرد. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ، نوازشی متحدالمرکز است.

10- مشت و مال (پیچیدن)

3-31

بیمار به پشت خوابیدن زانوها را خم کرده تا اینکه عضله شکم در حالت ریلاکس قرار گیرد. یک دست باز و دست دیگر مشت می باشد و عضله ی شکم را با دستی که مشت است وارد دست باز می کنیم. این ماساژ در تمام جهات در جهت عقربه های ساعت با هر دو دست انجام می شود.

*  ماساژ (ضربه ای با سینه ی مشت)

3-32

ماساژیست در عرض عضو بیمار قرار گرفته یک دست روی شانه ی بیمار، و با دست دیگر در حالیکه مشت است با مشت خوابیده روی عضو بیمار در حالت ریلاکس ضربه وارد می شود. این ماساژ یک بار با یک دست و یک بار با دو دست انجام می شود. ماساژ نواشی پس از ماساژ لرزشی ضربه ای، نوازشی متناوب است.

*** تــــــــذکــــــــــر

ماساژ های لرزشی، ضربه ای برای کودکان استفاده نمی شود.

* ماساژ

1- ماساژ ضربه ای با پاشنه ی مشت

3-33

ماساژیست در عرض عضو بیمار قرار گرفته یک دست روی شانه ی بیمار و با دست دیگر در حالیکه مشت است با مشت ایستاده روی عضو بیمار در حالت ریلاکس ضربه وارد می شود. این ماساژ یک بار با یک دست و یکبار با هر دو دست انجام می شود.

2- ماساژ ضربه ای( ریزریز کردن)

3-34

ماساژیست در عرض بیمار قرار گرفته و از طرف انگشتان کوچک روی عضو بیمار به آرامی و در حالیکه دست در حالت ریلاکس باشد ضربه زده می شود. این ماساژ را هم می توان با یک دست و هم با دو دست انجام داد.

3- ماساژ ضربه ای (شلاقی)

3-35

ماساژیست در عرض عضو بیمار قرار گرفته یک دست روی شانه ی بیمار و با بلند انگشتان، دیگر روی عضو بیمار ضربه زده می شود. این ماساژ را نیز می توان هم با یک دست و هم با دو دست انجام داد. از این ماساژ می توان روی صورت نیز استفاده کرد، بدون اینکه روی نای و تیروئید ضربه وارد شود. از این ماساژ می توان برای کودکان هم استفاده کرد.

4- ماساژ ضربه ای (با نوک انگشتان)

3-36

این ماساژ روی صورت انجام می گیرد. این ماساژ را هم خود شخص می تواند انجام دهد و هم شخص ماساژیست. در حالیکه بیمار نشسته است، ماساژیست پشت سر او قرار می گیرد و آرام با سر انگشتان به صورت او ضربه زده می شود.

5- ماساژ (جنباندن)

3-37

ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته و یک دست روی شانه قرار داده می شود، با دست دیگر در حالیکه انگشت شست و انگشت کوچک به هم نزدیک می شوند با سه انگشت وسط حرکت لرزشی از پایین به بالا و بر عکس به عضو بیمار ماساژ داده می شود. هنگام این ماساژ انگشت شست و کوچک به هم نزدیک می شوند و موقع پایین آمدن انگشتان از هم دور می شوند. این حرکت را با دست دیگر هم می توان انجام داد. از این ماساژ روی بازو و ران استفاده ماساژ نوازشی پس از این ماساژ، نوازشی متناوب است.

6-ماساژ لرزشی (تکان دادن)

3-28

ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته دست بیمار را به طور افقی از بالای مچ نگه داشته و به طور افقی و عمودی حرکت می دهد. این حرکت از مفصل شانه انجام می شود.

*** تــــــــذکــــــــــر

این حرکت را روی کودکان نباید انجام داد.

7- ماساژ لرزشی (نقطه ای)

3-39

ماساژیست در طول عضو بیمار قرار گرفته، دست را مشت کرده با برجستگی بند دوم انگشت سبابه روی عضو بیمار از پایین به بالا حرکت کرده به طوریکه این عمل با فشار و لرزش انجام می شود. ماساژ نوازشی پس از این ماساژ، نوازش متناوب است.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-


images (5)

ماساژ درمانی با روغن های گیاهی

ماساژ درمانی با روغن های گیاهی

روغن ماساژ

  • روغن های ماساژ

روغن اصلی عبارت است از روغن رایحه دار، لطیف و فرار که معمولاً از قسمتهای گوناگون یک گیاه از قبیل برگ، گل، دانه، ریشه، پوست، چوب، شیره، و خلال تهیه می شود. روغن بدست آمده از لحاظ بود شبیه به گیاه آن است. از لحاظ خواص درمانی نیز شبیه به اصل آن گیاه خواهد بود. وقتی که هنگام ماساژ این روغن ها استفاده می کنیم، ماده ی مزبور جذب پوست شده و خواص خود را به بدن انتقال می دهد. این موضوع به راحتی قابل آزمایش است، کافی است که یک پر سیر را در دستتان بمالید، پس از مدت زمانی متوجه خواهید شد که بازدم نفستان بوی سیر دارد.

  • راهنمایی برای طرز کار با روغن ها

همانطور که گفته شد عده ای از مردم به بعضی از روغن های اصلی حساسیت دارند بنابراین باید همیشه قبل از استفاده از روغن ها مقدار کمی را برای واکنش پوستی آزمایش کرد. هرگز اجازه ندهید مددجوی شما روغن ها را به صورت خوراکی مصرف کند مگر تحت نظر دقیق پزشکی. از آنجایی که روغن های اصلی خیلی سریع فاسد و تبخیر می شوند، همیشه آنها را در بطری های شیشه ای تاریک یا ظرف فلزی با کلاهک محفوظ از هوا یا چوب پنبه ذخیره و در یک محل خنک، تاریک و خشک نگهداری کنید.

یک روغن پایه رقیق شده، اگر به طور صحیح ذخیره شود برای دو تا سه ماه دوام خواهد داشت. قبل از شروع ماساژ همیشه باید روغن رقیق شده را در کف دستهایتان بریزید و سپس به ملایمت دستهایتان را به یکدیگر بمالید تا این که روغن گرم شود. بعد دستهای روغنی را به بدن بمالید. لازم به ذکر است روغنهای کودک موجود در بازار معدنی می باشند و به عنوان مشتقات خام مواد نفتی دارای هیچ ارزش غذایی نیستند. از آنجا که این روغن ها جذب بدن نمی شوند و در روی پوست باقی می مانند منافذ پوست را مسدود می کنند و مانع از تنفس پوست می شوند. در ضمن این روغن ها ترشحات غدد را محدود می کنند. ترشحاتی که باعث خاصیت ارتجاعی و ضد آبی پوست می شوند و در نتیجه سبب خشکی پوست می گردد. بر عکس روغن میوه، سبزیجات و یا خشکبار (گردو، بادام، فندق و غیره) به راحتی جذب پوست شده و دارای مواد مفید است.

  • انواع آن

download (38)

              1- روغن های حامل

روغن های حامل (که به آن روغن ثابت یا پایه نیز می گویند) که برای ماساژ بکار برده م شود باید از گیاهان تهیه و به صورت سرد فشرده شده باشند. برای پالایش این روغن ها از مواد شیمیایی نباید استفاده نمود. همچنین باید بدون مواد افزودنی و فاقد هرگونه ناخالصی باشند. روغن های حامل تصفیه نشده و به صورت سرد فشرده شده، حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های چرب هستند که می توانند پوست را تغذیه و تقویت کنند. هر چه روغن های گیاهی بیشتری فرآوری شوند (یعنی مراحل تولید طولانی تری را سپری کنند) ویتامین های بیشتری را از دست خواهند داد. هرگز توصیه نمی شود که از روغن های معدنی نظیر روغن های تجاری مخصوص کودکان استفاده شود چون این گونه روغن ها سریعاً جذب نمی شوند. مولکولهای روغن گیاهی به راحتی به منافذ پوست نفوذ می کنند، در حالیکه روغن های معدنی، روزنه های پوست را مسدود می سازند. این که شما چند روغن پایه مختلف را با هم مخلوط کنید تا به یک فرمول درمانی خوب برسید، ایده بسیار خوبی است. در صورت تمایل می توانید روغن های گیاهی رقیقتر را به طور مخلوط نشده و کاملاً جدا مورد استفاده قرار دهید (نظیر روغن های بادام شیرین، هسته انگور، هسته زردالو و هسته هلو) و گاهی نیز ممکن است بخواهید بیشتر کار ماساژ را با یکی از آنها انجام دهید. روغن های غلیظ تر و چرب تر خیلی گران قیمت هستند و برای تغذیه پوست و جذب بهتر به روغن اصلی اضافه م شوند. این گونه روغن ها برای مصرف (به تنهایی) در طول یک جلسه ماساژ درمانی بسیار غلیظ و چسبنده هستند. در این جا طرز تهیه روغن حامل ارائه می گردد. برای بدست آوردن یک شیشه 100 میلی لیتری روغن، موارد زیر را با هم مخلوط کنید: یک قاشق چای خونری (تقریباً 5 میلی لیتر) روغن هسته زرد آلود، روغن گلابی آواکادو، روغن کالندولا، روغن گل پامچال عصرگاهی، روغن عناب، روغن هسته هلو، روغن مغز گندم. همه این موارد را در بطری مورد نظر بریزید و بقیه بطری را با روغن بادام شیرین پر کنید.

         2- روغن بادام شیرین (پرونوس آمیگ دالیس)

download (39)

این روغن حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، و اسیدهای چرب می باشد که برای پوست های مختلف (به خصوص برای پوست های خشک و حساس با پوست های پیر و آسیب دیده) مناسب است. همچنین می توانید آن را به عنوان یک روغن پایه استفاده کنید. روغن بادام شیرین بسیار متداول است و اغلب می توان بیشتر کار ماساژ را با آن انجام داد. این روغن زرد کم رنگ و بدون بو می باشد و بیشتر در تهیه و ساخت لوازم آرایشی و زیبایی به کار می رود. گفته می شود ژوزفین، همسر ناپلئو بناپارت از این روغن استفاده می کرده است.

        3- روغن هسته زردآلو (پرونوس آرمنیکا) و هسته هلو (پرونوس پرسیکا)

download (41)

این روغن نیز برای انواع مختلف پوست ها مناسب است و با وجود خواص تغذیه کننده پوست برای صورت (به خصوص با پوست خشک و حساس) بسیار عالی است. به هر حال من این روغن را به مخلوط خود اضافه می کنم شما می توانید آن را به طور جداگانه نیز استفاده نمایید. از آنجایی که میزان تولید این روغن کمتر است، از روغن بادام شیرین گران قیمت تر می باشد.

        4- روغن گلابی آواکادو (پرسی آمریکانا)

روغن آووکادو

اگر این روغن ناخالص باشد، رنگ سبز تیره بسیار زیبایی دارد و حاوی ویتامین D، لیستین و اسیدهای چرب می باشد. این روغن بر خلاف غلظت زیاد، قابلیت جذب بسیار بالایی  دارد و انواع پوست ها را نرم و لطیف می سازد. پوست های خشک، چروک یا اگزمایی را می توان با این روغن درمان کرد. به طور معمول می توان ده درصد از ترکیب روغن حامل خود را از این روغن در نظر بگیرید.

       5- روغن کالندولا (کالندولا آفیسینالیس)

این روغن دارای خواص ضد التهاب، قابض، هورمونی، درمانی و نرم کننده می باشد. همچنین برای درمان اگزمای پوستی، پسوریازیس، جوش و خارش، وریدهای بریده شده، واریس، زخم ها، شکاف ها و ترک ها، زخم ههای بستر، کبودی و خونمردگی و پوست های حساس بسیار مفید است. کرم کالندولا نزد هومئوپات ها بسیار متداول است. ده درصد  از کل ترکیب روغن حامل را از این روغن در نظر بگیرید.

      6- روغن گل پامچال عصر گاهی (اونوثرابینیس)

این روغن بسیار متداول و گرانقیمت بوده و حاوی یک ماده درمانی به نام GLA، انواع ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. این روغن برای درمان این بیماری ها نیز مفید است: PMS (سندرم پیش از قاعدگی)، مشکلات یائسگی، MS( سفت شدگی و تصلب بافت های متعدد)، بیماری های قلبی، کلسترول بالا، اگزما، و پسوریازیس. استفاده از این روغن باعث تحریک و بازسازی پوست می شود. همچنین، این روغن می تواند ده درصد از ترکیب روغن حامل شما را تشکیل دهد. روغن پامچال اغلب به صورت کپسول خوراکی تجویز می شود.

     7- روغن عناب (سیموندشیا چنین سیس)

روغن زرد رنگی است که غلیظ بوده و سرشار از پروتئین و مواد معدنی می باشد. این روغن خواص مغذی، مرطوب کننده و قابلیت نفوذ فوق العاده ای دارد و می توان آن را برای پوست صورت و مو استفاده کرد. جوش های آکنه، پوست خشک و اگزما خشک و اگزما شده، پوست های ملتهب، پسوریازیس و سایر پوست ها را می توان با این روغن درمان نمود. همانند بقیه روغن ها می توانید ده درصد از ترکیب روغن حامل خود را از این روغن در نظر بگیرد.

     8- روغن مغز گندم (تریتیکام و ولگر)

رنگ این روغن بسیار چرب بین نارنجی و قهوه ای است و به خاطر خواص بسیار با ارزشی که دارد می تواند با هر مخلوطی ترکیب شود. این روغن خاصیت آنتی اکسیدان دارد و در نتیجه هرگز فاسد یا متعفن نمی شود. همچنین یک نگاهدارنده و محافظ خوب محسوب می گردد. روغن مغز گندم حاوی پروتئین، مواد معدنی، انواع ویتامین ها بوده و به علت دارا بودن ویتامین E معروف است. خواص تغذیه ایی این روغن باعث می شود که پوست بتواند با بیماری هایی نظیر اگزما، پسوریازیس و پیری زودرس مقابله نموده و نیز از شل شدن پوست جلوگیری می کند. مقدار ترکیب این روغن نیز همان ده درصد از روغن حامل می باشد.

تهیه روغن های پایه

قیمت روغن های حامل با هم فرق دارد، مثلاً روغن گل پامچال عصر گاهی از روغن بادام شیرین بسیار گرانتر است (برای اطلاعات بیشتر در این زمینه به بخش نشانه های سودمند مراجعه کنید). همیشه سعی کنید از روغن های حاملی استفاده نمایید که از گیاهان تهیه و به صورت سرد مخلوط شده باش. یک روغن خوب و اصیل، روغن خالص و دست اولی است که دارای درصد بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و در نتیجه از کیفیت بسیار خوبی برخوردار است. پس از مرحله فشردن سرد می توان آن را کمی حرارت داد تا رنگ و بوی آن از بین برود، ولی میزان ویتامین ها و مواد معدنی آن کاهش می یابد. بهترین نوع روغن پایه، روغنی است که به صورت سرد فشرده شده و همچنین رنگ و بوی اولیه خود را داشته باشد. برای مخلوط کردن روغن های دارویی با یک روغن حامل، معمولاً یک تا سه درصد از ترکیب روغن حامل را برای آنها در نظر بگیرید.

عطر درمانی و ماساژ

هنر رایحه درمانی، استفاده از روغن های اسانسی برای حفظ سلامتی فیزیکی، روانی و معنوی، روش بسیار جالبی است که تأثیرات درمانی ماساژ را چند برابر می کند.

images (41)

روغن های دارویی

غلظت این روغن ها بسیار زیاد است، همیشه باید آنها را با یک نوع روغن حامل ترکیب نمایید به گونه ای که میزان رقیق بودن آن برای ماساژ مناسب باشد. تعدادی از این روغن های دارویی در برخی مواقع به تنهایی و با همان غلظت بالا استفاده می شوند مثلاً وقتی می خواهیم به عنوان ضماد روی جراحت هایی نظیر نیش زنبور، بریدگی ها یا سوختگی ها به کار بریم. مقدار روغن دارویی موجود در یک ترکیب معمولاً بین 1 تا 3 درصد (از کل ترکیب) می باشد.

  • حفظ و نگهداری روغن های دارویی

روغن های دارویی را همیشه باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ و دور از نور نگهداری کنید (چون نور خورشیدن آنها را فاسد می کند). بطری های کهربایی رنگ برای حفظ ونگهداری این روغن ها به مراتب بهترین انتخاب به شمار می روند. از آنجاییکه این روغن ها فرار هستند، بنابراین پس از مصرف بی درنگ درپوش بطری را بگذارید، در غیر اینصورت به تدریج تبخیر خواهند شد. سعی کنید بطری حاوی این روغن ها را در دمای متعادل نگهدارید و هرگز نباید در معرض نور آفتاب یا گرمای شدید قرار گیرند. اگر بطری های شیشه ای کهربایی حاوی روغن های دارویی خالص را در جای سرد نگهداری کنید، تاریخ مصرف آنها 2-3 سال خواهد بود. روغن های دارویی که از مرکبات تهیه می شوند، کوتاهترین تاریخ مصرف را دارند .وقتی یک روغن دارویی با یک روغن حامل یا نوعی کرم رقیق شد، باید در طول چند ماه مصرف شوند وگرنه فاسد خواهد شد. روغن های دارویی خالص را از کجا باید تهیه کرد؟ نکته مهم در دستیابی به نتایج دلخواه، تهیه روغن های دارویی خالص است. عوارض جانبی خطرناک و ناخوشایندی داشته باشند. گاهی اوقات روغن های دارویی را با الکل، مواد مصنوعی یا روغن های دارویی ارزان تر ترکیب می کنند و اطمینان یابید که روغن دارویی خریدار شده، اصل و خالص باشد.

  • ماساژ دادن با روغن های دارویی

این روش بسیار قوی و اثرگذار است. مولکول های ریز دانه روغن دارویی به راحتی جذب پوست می شود و در نتیجه به لنف و جریان خون نفوذ می کند. اگر وضعیت بیماری افرادی که ماساژ درمانی می شوند، جدی است، حتماً قبل از شروع درمان با یک پزشک مشورت کنید.

تأثیرات و خواص روغن های ماساژ

images (43)

  • روغن ترنج

نام لاتین Citrus bergamia، خانواده RUTACEAE،

    * خواص درمانی

ضد افسردگی، ضد عفونی کننده، متعادل کننده و شاداب کننده.

    * تأثیرات و خواص مهم

روغن ترنج برای رفع فشارهای عصبی، دلشوره و افسردگی مفید بوده و در عین حال تسکین دهندگی و شاداب کننده است. برای عفونت مجاری ادراری، عفونت واژینال، خارش و برفک مفید است. این روغن برای دستگاه گوارش سودمند بوده و سوءهاضمه، نفخ و بی اشتهایی را بر طرف می سازد. برای بیماری های دستگاه تنفس شامل گلودرد، التهاب لوزه و برونشیت مؤثر است. برای عوارض پوستی نظیر جوش و آکنه یا پوست ها و موهای چرب بسیار مفید می باشد. همچنین عوارض عفونی نظیر آبله مرغان و زونا را درمان می کند.

    * احتیاط

پس از مصرف این روغن، در معرض نور خورشید قرار نگیرید، زیرا حساسیت پوست نسبت به نور افزایش می یابد.

  • روغن بابونه معطر رومی:

نام لاتین Anthemis nobilis.

    * خواص درمانی

متعادل کننده، رفع کننده قرمزی و بر طرف کننده التهاب.

    * تأثیرات و خواص مهم

این روغن به ویژه برای نوزادان و افراد حساس مناسب بوده و نیز جهت رفع آسم ،قولنج، عفونت، مشکلاتی پوستی و بدخلقی و عصبانیت مفید است. برای رفع التهاب و تورم سودمند می باشد، زیرااین روغن حاوی عامل ضد التهاب آزولین است که در حین تقطیر به وجود می آید همچنین برای برطرف کردن کولیت (التهاب روده)، گاستریت (التهاب معده) و درماتیت (التهاب پوست) بسیار نافع است. برای مراقبت از پوست و جهت درمان آلرژی و حساسیت پوست، سوختگی، جوش، کورک و زخم های ملتهب بسیار سودمند بوده و برای اگزما و خارش پوست مؤثر است.

اثر تسکین دهندگی آن روی سیستم اعصاب زبانزد همگان می باشد و به رفع دلشوره کمک می کند (چای بابونه، دم کرده خوبی برای رفع بی خوابی محسوب می شود)، عصبانیت، اضطراب، ترس و تنش  را بر طرف می کند. خاصیت بی حس کنندگی آن باعث می شود هر نوع دردی (دردهایی نظیر کمردرد، گوش درد، سردرد، دل درد، یا دندان درد) را در هر نقطه از بدن (ماهیچه ها، مفاصل یا سایر اندام ها) تسکین دهد. این روغن برای رفع اختلالات پریودی در خانم ها بسیار مناسب است (این اختلالات شامل قاعدگی های دردناک، یائسگی، ازدیاد خون قاعدگی می باشند. مقدار هورمون ها را متعادل کرده، درد هنگام خونروش را برطرف می سازد، سیکل قاعدگی را تنظیم می کند و در نتیجه بدخلقی و اضطراب رفع می شود. این روغن می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید. گلبول های سفید (لوکوسیت های) خون را تحریک می کند در نتیجه شدت عفونت را کم می کند.

    * احتیاطات خاص

روغن بابونه کاملاً بی ضرر می باشد.

  • روغن سرو

نام لاتین Cupressus sempervirns، خانواده CURRESSACEAE،

    * خواص درمانی

قابض و مانع ترشح. کم کننده مایعات. احیا کننده سلامتی.

    * تأثیرات و خواص مهم

برای کم کردن مایعات، باد و ورم و تعریق بدن (به خصوص پاها) و نیز درمان شب ادراری مفید است. سیکل قاعدگی را تنظیم نموده و مشکلات ناشی از آن را بر طرف می کند (خصوصاً برای سندرم پیش از قاعدگی یا گرگرفتگی، اختلال هورمونی، افسردگی و بد خلقی دوران یائسگی مفید است.) پوست چرب، ملتهب و پف آلود را متعادل می کند. خاصیت تمدد اعصاب و تسکین دهندگی روغن سرو، غم و اندوه را از بین می برد و تنش های عصبی و عوارض مربوط به آن را کاهش می دهد. واریس را درمان می کند، چون دارای خاصیت تنگ کنندگی رگ ها می باشد (برای این منظور فقط به آرامی نوازش دهید.)

    * احتیاطات خاص

روغن سرو، کاملاً بی خطر بوده، محرک، حساسیت زا و یا سمی نمی باشد.

  • روغن اوکالیتپتوس

نام لاتین Eucaylyptus glogules، خانواده MYRTACEAE .

    * خواص درمانی

بی حس کننده (مسکن)، ضدعفونی کننده، خلط آور، محرک.

    * تأثیرات و خواص مهم

برای بخور و ماساژ سینه (جهت اختلالات تنفسی نظیر آسم، سرماخوردگی، سرفه، سینوزیت، زکام و عفونت گلو) فوق العده مناسب است. مسکن خوبی برای دردهای ناشی از التهاب مفاصل ، دردهای ماهیچه ای و روماتیسمی می باشد. روغن اوکالیپتوس یک روغن دارویی قوی برای تحریک مغز محسوب می شود و برای داشتن تمرکز مفید است. برای انواع مختلف بیماری های عفونی و تب مؤثر می باشد.

    * احتیاطات خاص

این روغن را دور از داروهای هومئوپاتی نگاه دارید. هرگز از این روغن برای کودکان و نوزادان استفاده نکنید.

  • روغن کندر

نام لاتین Boswellia Carterii. خانواده BURSERACEAE.

    * خواص درمانی

نشاط آور، خلط آور، شفابخش، جوان کننده.

    * تأثیرات و خواص مهم

در عین نشاط آور بودن، آرام بخش بوده و باعث می شود آسیب های روحی گذشته، دلشوره و اضطراب از بین بروند. همچنین موجب می گردد تنفس آرامتر و عمیق تر انجام شود که برای افراد مبتلا به آسم و یا سایر اختلالات تنفسی بسیار نافع است. این روغن برای مواقع دعا و عبادت مناسب می باشد. این روغن برای مراقبت همه انواع پوست، انتخاب خوبی است. روغن کندر می تواند پوست های پیر و چروکیده را درمان کرده و چین و چروکهای آنها را رفع کند. زخم ها و حراحت ها را التیام می بخشد.

    * احتیاطات خاص

مورد خاصی دیده نشده است.

  • روغن گل شمعدانی

نام لاتین Pelargonium graveolens. خانواده GERANIACEAE،

    * خواص درمانی

ضد افسردگی، متعادل کننده، شفابخش، شاداب کننده.

    * تأثیرات و خواص مهم

برای سیستم اعصاب سودمند بوده و حالت های عصبی، دلشوره و افسردگی را برطرف می سازد و روح و جان را سرزنده و شاداب می کند. برای مشکلات مربوط به یائسگی، سندرم پیش از قاعدگی خوب است و هورمون ها را متعادل می سازد و تنش را کاهش می دهد. سیستم لنفاوی را تحریک نموده تا سموم انباشته شده را دفع کنند. از آنجاییکه که این روغن می تواند میزان چربی را متعادل سازد، برای انواع پوستها مناسب است و در درمان بیماریهایی نظیر تب خال، اگزما، سوختگی ها، زخم ها، پوست های چرب، ملتهب و خشک مؤثرمی باشد.

    * احتیاطات خاص

مورد خاصی دیده نشده است.

  • روغن گل یاس

نام لاتین Jasminum officinale. خانواده OLEACEAE.

    * خواص درمانی

تقویت کننده قوای جنسی، شفابخش، سرحال کننده، تقویت کننده.

    * تأثیرا ت وخواص مهم

روغن گل یاس به پادشان روغن های دارویی معروف می باشد و از آنجایی که این روغن، گران قیمت است، نوع تقلبی آن نیز در بازار به وفور دیده می شود. این روغن برای درمان افسردگی توصیه شده است که احساس خوش بینی، اعتماد به نفس و نشاط آور بیمار به وجود می آورد، برای رفع خونسردی و بی تفاوتی مناسب است. این روغن را می توان به طور مؤثر در زایمان استفاده کرد، زیرا در عین افزایش انقباض، درد را کاهش می دهد. همچنین پس از زایمان سبب افزایش شیر مادر شده و از افسردگی پس از زایمان جلوگیری می کند. داروی معروفی برای تقویت قوای جنسی می باشد و از انزال زودرس ممانعت کرده و می تواند سرد مزاجی (عدم تمایل به امور جنسی) زنان و ناتوانی جنسی در مردان را درمان کند، اندام (ارگان)های جنسی مرد را تقویت می کند و تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد. برای درمان انواع پوست ها به ویژه پوست خشک و حساس توصیه می شود. این روغن برای برطرف کردن شکاف ها و ترک های روی پوست نافع است و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.

    * احتیاطات خاص

این روغن فقط برای مصرف موضعی و خارجی است.

  • روغن سرو کوهی

نام لاتین Juniperus Communis. خانواده CUPRESSACEAE.

    * خواص درمانی

ضد عفونی کننده، برطرف کننده مسمومیت (سم زدا)، تصفه کننده.

    * تأثیرات و خواص مهم

مصرف این روغن درمان خوبی برای عفونت های ادراری نظیر التهاب مثانه می باشد. برای برطرف کردن احتباس ادراری و همچنین، افرادی که مشکل دفع ادرار دارند، فوق العاده مفید است. از آنجایی که این خاصیت سم زدایی و تصفیه کنندگی دارد می تواند مواد زائد را از بدن و نیز از ذهن و فکر انسان پاک کند. این روغن پس از خوردن غذای سنگین و الکل زیاد می تواند مفید بوده و چاقی را نیز برطرف می سازد. این روغن برای پاکسازی روحی و احساسی و تقویت ذهن و فکر، داروی ایده آلی محسوب می شود. برای التهاب مفاصل، نقرس و اختلالات مؤثر بوده و اسید اوریک و سموم دیگر را دفع می کند. با این روغن می توان منافذ بسته شده پوست و پوست های چرب را تصفیه و سم زدایی و در نتیجه درمان کرد.

    * احتیاطات خاص

از مصرف این روغن در دوران بارداری خودداری نمایید. در مواردی که التهاب کلیه ها وجود دارد، این روغن را زیاد استفاده نکنید.

  • روغن اسطوخودوس

نام لاتین Lavandula officianalis Veralangustifolia خانواده LAMIACEAE.

    * خواص درمانی

جوان کننده، بی حس کننده (مسکن)، شفا بخش، آرامبخش. ضد افسردگی، متعادل کننده.

    * تأثیرات و خواص مهم

روغن اسطوخودوس یکی از متداولترین روغن های دارویی برای ماساژ درمانی محسوب می شود. همه مردم تقریباً با بو و رایحه آن آشنا هستند و اصولاً آن را یک دارو می دانند. توصیه می شود برای سیستم اعصاب و رفع افسردگی، بی خوابی و اضطراب مصرف شود. عدم تعادل خلقی، عصبانیت، بی حوصلگی و زودرنجی را نیز بر طرف می کند. برای درمان فشار خون بالا، تپش قلب، و سایر ناراحتی قلبی نیز مؤثر و سودمند است. دردهایی نظیر التهاب مفاصل، کمردرد، روماتیسم، رگ به رگ شدگی یا پیچ خوردگی، کشیدگی یا گرفتگی ماهیچه های را درمان می کند. این روغن به عنوان یک تقویت کنندگی خوب برای سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. اسطوخودوس برای رفع انواع عفونتها، ویروس ها، زکام، سرماخوردگی و گلودرد توصیه می شود. این روغن برای درمان و مراقبت از پوستف انتخاب خوبی است و زیرا تأثیرات متعادل کننده و شاداب کننده دارد. در درمان سوختگی ها، آفتاب سوختگی، آکنه، جوش، کبودی، اگزما، پسوریازیس، انواع زخمها و جراحت ها مؤثر خواهد بود.

    * احتیاطات خاص

خطری گزارش نشده است. یک روغن دارویی ملایم بوده که می توان برای همه سنین (از نوزاد تا افراد سالخورده) استفاده کرد.

  • روغن لیمو

نام لاتین Citrus limonum. خانواده RUTACEAE.

    * خواص درمانی

خاصیت قلیایی، ضدعفونی کننده. تصفیه کننده، سرزنده کننده، محرک.

    * تأثیرات و خواص مهم

برای درمان اختلالات دستگاه گوارش به ویژه رفع حالت اسیدی معده بسیار توصیه شده است. ثابت شده است که روغن لیمو، سیستم ایمنی بدن را در مقابل بیماری های عفونی افزایش داده و تب و حرارت بدن را کاهش می دهد، انرژی را به بدن باز می گرداند و در نهایت روند بهبودی را تسرع می نماید. این روغن برای مراقبت از پوست سودمند است. از آنجائیکه خاصیت تصفیه کنندگی دارد، می تواند برای درمان پوست ها و موهای چرب، بریدگی ها زخم های عفونی و نیز زگیل مؤثر باشد. دستگاه گردش خون را تحریک و خون را رقیق می کند. همراه با روغن سرو برای واریس خوب و مفید است (فقط به آرامی نوازش دهید.).

    * احتیاطات خاص

پس از درمان با این روغن، محل تحت درمان نباید تا مدتی در معرض نور شدید آفتاب قرار گیرد.

  • روغن بهار نارنج (شکوفه درخت پرتقال)

نام لاتین Citrus aurantium. خانواده RUTACEAE.

    * خواص درمانی

ضد افسردگی، تقویت کننده قوای جنسی. جوان کننده، آرام بخش.

    * تأثیرات و خواص مهم

روغن بهار نارنج یکی از مؤثرترین داروهای ضدافسردگی است و برای رفع انواع مختلف مشکلات عصبی مفید می باشد. دلشوره و اضطراب های کوتاه مدت یا مزمن را برطرف کرده، هیستری (غش و حمله های عصبی) و شوک را از بین می برد، و سبب بهبود وضعیت خواب می گردد. برای معتادان مفید است. همچنین این روغن برای قولنج، کولیت روده، اسهال و سوءهاضمه عصبی مؤثر می باشد. با مصرف این روغن در ماساژ از شکاف و ترک خوردن پوست جلوگیری می شود. روغن بهار نارنج برای انواع پوست (خصوصاً پوست خشک و حساس) و ترمیم سلول های پوست سودمند است. از آنجایی که این روغن تقویت کننده قوای جنسی است، در رفع مشکلات جنسی نظیر سردمزاجی زنان و ناتوانی جنسی مردان مؤثر است.

    * احتیاطات خاص

این روغن بسیار ملایم و بی خطر می باشد.

  • روغن نعناع

نام لاتین Mentha piperita . خانواده LAMIACEAE.

    * خواص درمانی

بی حس کننده، خنک کننده، هضم کننده، تسکین دهنده، محرک.

    * تأثیرات و خواص مهم

تأثیر این روغن روی دستگاه گوارش بسیار قوی می باشد، برای برطرف کردن حالت تهوع و استفراغ، اسهال و یبوست خیلی مفید است. اسپاسم و درد معده و روده را برطرف می کند. به علت دارا بودن خاصیت تسکین دهنده می تواند انواع سردردها و میگرن (به خصوص وقتی علت آن گرسنگی باشد) رفع کند. دردهای ماهیچه ای، نورالژی (درد عصب) و روماتیسم را کاهش می دهد. فکر و ذهن را تحریک می کند، در نتیجه خستگی فکر از بین می رود و فکر باز می شود. روغن نعناع آفتاب سوختگی و التهاب را مرتفع ساخته و نیز می تواند منافذ بسته شده پوست، آکنه و پوست چرب را درمان کند.

    * احتیاطات خاص

این دارو را دور از داروهای هومئوپاتیک حفظ و نگهداری کنید. موقع مصرف این روغن برای پوست های حساس بسیار مراقب باشید و تا حد امکان آن را رقیق کنید. از استعمال این روغن در دوران شیردهی خودداری نمایید چون باعث افزایش جریان شیر می شود. برای نوزادان و کودکان استفاده نکنید.

  • روغن گل رز

نام لاتین Rosa centifolid damasena . خانواده ROSACEAE.

    * خواص درمانی

بی حس کننده، سم زدا، تمدید کننده اعصاب، تهییج کننده، کم کننده مایعات.

    * تأثیرات و خواص مهم

رایحه دل انگیز و عالی این روغن، تأثیر عمیقی روی احساست می گذارد، به طوری که قلب، پر از عشق و دوست داشتن می شود و احساساتی نظیر افسردگی، غم و اندوه، حسادت، تنفر، شوک و تنش را کاهش می دهد. برای برطرف کردن مشکلات خانم ها از جمله تنظیم سیکل قاعدگی و پاکسازی و تقویت رحم روغن فوق العاده با ارزشی محسوب می شود. این روغن داروی سودمندی برای یائسگی یا سندرم پیش از قاعدگی می باشد. برای رفع سردمزاجی خانم ها یا ناتوانی جنسی آقایان و سایر مشکلات جنسی توصیه شده است. برای استعمال روی انوع پوست ها (به خصوص پوست خشک و حساس) انتخاب خوبی است و سبب کاهش شکنندگی سیاهرگ های ظریف می شود.

    * احتیاطات خاص

این روغن بی ضرر بوده و برای زنان و  مقدار کم آن نیز برای کودکان مناسب است.

  • روغن رزماری

نام لاتین Rosmarinus officicalis Rosa. خانواده LAMIACEAE.

    * خواص درمانی

بی حس کننده، سم زدا، تمدید کننده اعصاب.

    * تأثیرات و خواص مهم

داروی خوبی برای درمان فقدان عملکرد صحیح اندام هایی نظیر ماهیچه ها، حافظه، موها، حس بویایی و غیره می باشد. توصیه می شود از این روغن برای رفع دردهای ماهیچه ای و مفاصل. آرتریت (التهاب مفاصل)، نقرس، روماتیسم و گرفتگی ماهیچه ای استفاده کنید. این روغن، مغز را تقویت و فعال نموده و خستگی ذهنی را برطرف می کند. برای بسیاری از ناراحتی های گوارشی سودمند است و از آنجایی که خاصیت سم زدایی دارد می تواند در رفع مشکلاتی نظیر یبوست، نفخ معده و مشکلات کبدی مؤثر باشد. انباشتگی لنف و مایعات را کاهش می دهد. برای چاقی و سلولیت مفید است. برای پوست سر و موها مفید بوده و باعث رشد و تقویت موها شده و شوره سر را از بین می برد.

    * احتیاطات خاص

از این روغن به مقدار زیاد برای افراد مبتلا به صرع و در دوران بارداری استفاده نکنید.

  • روغن صندل سفید

نام لاتین Santalum album. خانواده SANTALACEAE.

    * خواص درمانی

تقویت کننده قوای جنسی، شفا بخش، آرام بخش، شاداب کننده.

    * تأثیرات و خواص مهم

متعادل کننده خوبی برای سیستم اعصاب می باشد و تنش اضطراب را دور می کند. روغن صندل سفید، احساس ارامش خاطر در شخص ایجاد می کند. برای درمان عفونت های ادراری خیلی با ارزش و التهاب مثانه و هر نوع ترشح واژینال را کاهش می دهد. مشکلات جنسی نظیر ناتوانی جنسی مردان و سردمزاجی زنان را برطرف می سازد. انواع بیماری های پوستی از جمله خشکی، ترک و چروک پوست را درمان می کند. وقتی این روغن را با یک روغن حامل ترکیب کنید، برای مصرف پس از اصلاح صورت بسیار ایده آل و عالی است.

    * احتیاطات خاص

این روغن کاملاً بی ضرر می باشد.

  • روغن برگ چای

نام لاتین Melaleuca alternifolia. خانواده MYRTACEAE.

    * خواص درمانی

ضدعفونی کننده، ضد قارچ، گندزا، محرک.

    * تأثیرات و خواص مهم

با انواع باکتریها، قارچ ها و ویروس ها مبارزه می کند و ایمنی بدن را افزایش می دهد. این روغن باید یکی از لوازم اصلی در جعبه کمک های اولیه خانگی باشد. این روغن برای درمان بیمار هایی نظیر عفونت های عود کننده، قبل و بعد از جراحی، سندرم های بعد از عفونت ویروسی مانند التهاب مغز و نخاع (ME)، التهاب مثانه، برفک واژینال و خارش واژن یا مقعد نافع است. برای رفع تمام مشکلات پوستی (نظیر آکنه، پای ورزشکار، جوش، دمل های بزرگ، آبله مرغان، زخم ها و بریدگی، تب خال، زگیل و خال گوشتی) قابل استفاده و مفید می باشد.

    * احتیاطات خاص

این روغن هیچ ضرری ندارد و به صورت پاک شده و تمیز اغلب درکمک های اولیه استفاده می شود.

* نــکــتـــــه

همیشه روغن های دارویی را قبل از استفاده برای ماساژ رقیق نمایید.

منبع : کتاب ماساژ و کاربرد آن در حرکات اصلاحی و ورزش



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی امید

آدرس کلینیک دیباجی :
تهران ، خیابان پاسداران، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، دیباجی جنوبی، روبروی سنجابی، پلاک 17





آدرس کلینیک مطهری:
تهران،خیابان ولیعصر، نرسیده به استاد مطهری، کوچه شهید حسینی راد « کوچه افتخار سابق»،پلاک 34، طبقه همکف

-