imagesCA46QZ2U

پیشگیری از کمردرد با بلند کردن و حمل درست اجسام

بلند کردن اجسام بدون هیچ خطری نیازمند این است که عضلات شکمی منقبض شوند برای برخاستن با ایمنی کامل، بلند شدن از روی صندلی، بلند کردن نوزاد از تخت کودک یا بلند کردن جسمی سنگین از کف اتاق یا هر جای دیگری، حائز اهمیت است که عضلات نشیمنگاه و کمر را که خم کردن ناحیه کمری را به عهده دارند، منقبض کنید وآن ناحیه را با انجام عمل بازدم تثبیت بخشید. در هنگام انجام این عمل، به خاطر بسپارید که عضلات شکمی را منقبض

download (29)

درمان صافی کف پا با ماساژ

درمان صافی کف پا با ماساژ

به کاهش ارتفاع قوس طولی داخلی پا، صافی کف پا می گویند. (شکل 17-4).

علل و دلایل

1) پیچش درشت نی به سمت داخل.

2) دور شدن جلو پا از خط وسط.

3) چرخش پاشنه به خارج.

علل  و دلایل در جوانان و نوجوانان

1)ادامه عوامل دوران بچگی.

2) تغییر شکل زانوی ضربدری.

3) کوتاهی عضلات نازک نئی

4) انحراف پاشنه ها به سمت خارج.

5) گرفتگی عضلات نازک نی و بازکننده بلند انگشتان در ورزشکاران.

6) تغییر شکل های پیچشی درشد نی.

علل و دلایل

download (5)2

گودی کمر همراه با قوز پشت

گودی کمر همراه با قوز پشت

این ناهنجاری ترکیبی از لوردوز و کیفوز است.

علائم و نشانه ها

توسعه تمام انحناهای ستون فقرات.
سر به طرف پایین خم شده است.
شانه ها به طرف جلوافتادگی دارد.
کتف ها از پشت از همدیگر فاصله دارند.
قفسه ی سینه به طرف داخل جمع شده است.
شکم به طور قابل ملاحظه ای به بیرون برجستگی دارد.
زاویه خمیدگی لگن خاصره زیاد است.
باسن به طرف عقب برجستگی دارد.
در اثر این ناهنجاری وضعیت قرارگیری ارگان های داخلی به هم خورده و تأثیر منفی روی کار آنها می گذارد.

درمان  با ماساژ

از انواع شیوه

download (28)

درمان افتادگی شانه ها با ماساژ

درمان افتادگی شانه ها با ماساژ

از درمان افتادگی شانه می‌توان گفت که اغلب در کودکان خصوصاً در کودکان قبل از مدرسه و مدرسه ای افتادگی شانه ها و تغییر در محور ستون فقرات به چپ یا راست مشاهده می شود. این ناهنجاری که انحراف در صفحه فرونتال است با بیماری اسکولیز متفاوت است. در بیماری اسکولیوز چرخش مهره ها را مشاهده می کنیم و کجی ستون ستون فقرات هنگامی که شخص در حالت خوابیده قرار دارد نیز از بین نمی رود. ناهنجاری ستون فقرات در صفحه فرونتال

لیفت صورت و پیشانی

تشریح عمل لیفت صورت و گردن

در عمل لیفت صورت و گردن افتادگی پوست صورت و گردن با برداشته شدن پوست و چربی اضافه و جمع کردن عضلات شل شده تصحیح می شود. برش عمل لیفت گردن و صورت بسته به وسعت آن و منطقه ی مورد نظر ممکن است در ناحیه ی پوست سر ، ناحیه ی گیجگاهی ، جلوی گوش و پشت گوش به صورت ممتد یا به صورت مجزا در هر یک از این نواحی باشد. به لیفت تنهای پیشانی و ابرو ( عمل بالا کشیدن

download (5)2

درمان قوز با ماساژ

درمان قوز با ماساژ

قوز چیست؟

قوز (پشت برآمده) اغلب در کودکان قبل از مدرسه ای و مدرسه ای دیده می شود. یکی از دلایل مهم قوز در این سن وضعیت غلط قرار گیری بدن در هنگام نوشتن و خواندن است علاوه بر این دلیل دیگر بسیاری از بیماری های مزمن ارگان های داخلی باعث قرارگیری غیر طبیعی کمربند شانه ای، قفسه سینه می شوند و بدین وسیله باعث افزایش قوز خواهد شد (برای مثال افزایش قوز سینه ای در اثر اسم مزمن).از طرفی دیگر در اثر قوز حرکت

download (25)

درمان گودی کمر با ماساژ

درمان گودی کمر با ماساژ

گودی کمر اغلب در کودکان ضعیف که از نظر عضلانی- تاندونی ضعیف هستند مشاهده می شود. البته این ناهنجاریها ممکن است در کودکانی که زودرس نیز هستند مشاهده شود چون سیستم عضلانی در این کودکان رشد کافی را نداشته است.

علائم و نشانه ها

کاهش تمام انحناهای فیزیولوژیک ستون فقرات.
سر مستقیم و گردن از حالت طبیعی بلندتر به نظر می رسد.
شانه ها افتاده و به طرف جلو چرخش دارد.
قفسه سینه صاف می باشد و اغلب به طرف جلو کمی برآمدگی دارد.
کتف ها

images (50)

درمان بدشکلی ستون فقرات با ماساژ

درمان بدشکلی ستون فقرات با ماساژ
     **  قامت تنبل (شل، ناپایدار)

از مهمترین علل و دلایل برای شکل گیری قامت تنبل عبارتند از :

ضعف عضلات کودک
عدم فعالیت جسمانی به اندازه کافی
بیماری کودک به مدت کوتاه یا طولانی

کودک با قامت تنبل به سختی می تواند قامت خود را حفظ کند و اغلب وضعیت خود را در قسمت های مختلف تنه روی تغییر می دهد. بچه های این چنینی اغلب زودتر از بقیه کودکان خسته، ضعیف و مریض می شوند.

علائم و نشانه ها

توسعه

images

درمان کمردرد با ماساژ

ماساژ زانودرمان کمردرد با ماساژ
*   کاربرد ماساژ در اصلاح ناهنجاریهای وضعیتی ستون فقرات و اندامهای حرکتی

ناهنجاری و بدشکلی ستون فقرات اولین علامت برای بیماری هایی است که در آینده گریبانگیر انسان می شوند. بیماری هایی نظیر (اسکولیز، استئوکندروز، کیفوز جوانی و غیره). علاوه بر این ناهنجاری های ستون فقرات می تواند به عنوان عاملی جهت مهیا ساختن توسعه غیر طبیعی بدنی و بیماری های جسمانی دیگر باشد. بیماری های جسمانی نیز خود می تواند زمینه ی مساعدی جهت انواع ناهنجاریهای ستون فقرات در تمام سطوح باشد.

images (48)

ماساژ کلاسیک

ماساژ کلاسیک

انواع ماساژ کلاسیک

شیوه های اساسی ماساژ کلاسیک عبارتند از:

نوازشی
فشاری
مالشی
مشت و مال
ضربه ای ارتعاشی،
 لرزشی
حرکات غیر فعال.

معادل شیوه های فوق با اصطلاحات افلوراز، فریکشن، پتریساز و تاپوتمنت در کتب دیگر آمده است که نویسنده کتاب برای فهم و همچنین رعایت زبان فارسی از معادلات فارسی در ادامه کتاب استفاده نموده است. هر یک از شیوه های ماساژ کلاسیک دارای انواعی می باشد. روی هم رفته تعداد شیوه ها به بیش از 50 نوع می رسد. ترکیب منطقی این شیوه ها با زمان وشدت اجرایی آنها