تشخیص و درمان پارگي منیسک داخلی زانو

تشخیص پارگي منیسک داخلی زانو

- تشخیص پارگي مینیسک داخلی زانو  با تست های کلینیکی

- تشخیص پارگي منیسک داخلی زانو  با آرتروگرافی

- تشخیص پارگي مینیسک داخلی زانو  با اسکن استخوان(Bone scan)

- تشخیص پارگي منیسک داخلی زانو  با ام آر آی(MRI)

-تشخیص پارگي منیسک داخلی زانو  با روشآرتروسکوپی

-آرتروگرافی،ام آر آی و آرتروسکوپی از دقت بالایی جهت تشخیص پارگي منیسک داخلی زانو  برخوردار هستند.

علائم پارگی مینیسک زانو

علائم پارگی مینیسک زانو شامل:

بروزدرد های شدید و ناگهانی

استئو آرتریت زانو

استئو آرتریت زانو یک بیماری تخریبی درمفصل است که ازآن تحت عنوان djd یاdegenerative joint disease نیز یاد می شود.استئو آرتریت زانو  شایعترین بیماری تخریبی ازمیان مفاصل بدن می باشد.میزان ابتلا به استئو آرتریت زانو در خانم ها نسبت به آقایان بیشتر است.با توجه به اینکه بیماری استئو آرتریت زانو با افزایش سن پیشرفت می کند به آرتریت پیری نیز معروف است.علاوه برسن, علل ژنتیکی, نوع شغل و حرفه, چاقی, عوامل هورمونی و نژاد نیز می تواند در بروز بیماری استئو آرتریت زانو دخیل باشند.

پارگي منیسک داخلی زانو

منیسک داخلی زانو یک ساختمان لیفی غضروفی(فیبروکارتیلاژ)محکمی است که در سمت داخل زانو،بالای لقمه(کوندیل)استخوان درشت نی قرار داشته و باعث تطابق سطح مفصلی طبق تیبیا(پلاتوی تیبیا(Tibial plateau))با سطح مفصلی استخوان ران(Femur) در سمت داخل زانو می گردد.علاوه بر منیسک داخلی زانو ،یک منیسک در خارج زانو به نام منیسک خارجي زانو   نیز وجود داشته که عامل تطابق سطح مفصلی در سمت خارج زانو است.منیسک داخلی زانو  به شکل C انگلیسی است که با عمیق تر کردن سطح مفصلی درشت نی(Tibia) در سمت داخل زانو،باعث تطابق بیشتر این

1

پارگي منیسک خارجی زانو

منیسک خارجی زانو  به انگلیسی همانند منیسک داخلي زانو   در زانو،یک ساختمان لیفی غضروفی است که در طرف خارج مفصل زانو،بالای لقمه یا کوندیل درشت نی قرار می گیرد و باعث تطابق سطح مفصلی طبق درشت نی با سطح مفصلی استخوان ران در طرف خارج زانو می گردد.برخلاف منیسک داخلي زانو   که به شکل C انگلیسی است،منیسک خارجی زانو  به شکل O انگلیسی بوده و نسبت به منیسک داخلي زانو   تحرک بیشتری دارد.اتصالات کمتر منیسک خارجی زانو  به عناصر مفصل زانو،باعث تحرک بیشتر و درنتیجه آسیب کمتر

زانودرد

درمان زانودرد با فیزیوتراپی

درد و اختلال عملکرد زانو یا در اصطلاح، سندروم درد پاتلوفمورال حدود ۲۵درصد از آسیب‌های زانو و ۱۰درصد از کل آسیب‌های بدن را به‌خود اختصاص می‌دهد.این سندروم با نام‌های دیگری مثل کندرومالاشی، زانوی دوندگان و درد قدام زانو نیز شناخته می‌شود.

این اختلال، بیشتر در جوانانی با سنین بین ۱۵تا ۳۵سال به‌دلیل داشتن فعالیت زیاد اتفاق می‌افتد و به موجب آن، فعالیت‌های روزمره زندگی و به‌خصوص فعالیت‌های ورزشی، دردناک و محدود می‌شوند. اما علت این درد در زانو چیست و چه راه‌هایی برای درمان آن

7654

درمان درد زانو با ورزش های خانگی

 

ابتدا با ورزشهای کم شدت شروع کنید.به عنوان مثال ورزشهایی که نیاز به تحمل وزن شما ندارد یعنی در حالت نشسته یا خوابیده.پس از اینکه کمی عضلاتتان قویتر شد ورزشهای دیگر که نیاز به تحمل وزن دارند مانند پیاده روی و سایر فعالیتها را می توانید انجام دهید.

* در اینجا ورزشهای ساده ای برای مرحله ی اول به منظور افزایش تحرک و فعالیت عضلات آورده شده اند.

روی زمین، مبل یا رختخواب بنشینید و پاهای خود را دراز کنید.در حالیکه پاهای خود را